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人们常说"人食五谷杂粮，孰能无疾"。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异...
栏目:健康生活 作者:祝由师
取30克红枣，20克黑木耳，100克大米，把浸泡好的黑木耳和去核的红枣一起煮粥，早晚服食。配方中的材料都是家常食物，我们都知道，民以食为天，最家常的食物都是大自然赋予我们最好的求生求寿的礼物。五谷是植物的种子...
栏目:健康生活 作者:祝由网
（1）黄芪桂圆羊肉汤取适量羊肉，用沸水焯一下，捞出后过冷水除掉膻味。之后用砂锅把水烧开，放入羊肉以及适量黄、芪山、桂圆肉同煮汤。吃的时候可适当调味，肉汤皆可食用。（2）参鸽汤处理好乳鸽（腹中血不用洗净）...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、豆豉干姜糖淡豆豉15克，干姜30克，饴糖250克。前2味水煎30分钟取药汁1次，然后加水再煎取汁1次，两次药汁合并，用小火熬浓，加饴糖调匀，再熬至成丝状不粘手后，待稍冷，切块食用。2、萝卜蜂蜜汁蜂蜜适量，白皮大萝卜1...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、枣仁粳米粥材料：酸枣仁30-40克，粳米100克。做法：将枣仁捣碎，放入煎锅，加入适量清水大火煎煮成汁，然后取汁去渣。粳米加入水适量，煮到粳米半生半熟的时候，加入枣仁汁，继续煮成粥。晚餐的时候加热后即可食用。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
（1）茡荠烧香菇：荸荠250克（去皮、切片），水发香菇100克，起油锅翻炒，并加入盐、糖、味精等调料即成。功能和血化痰，降脂理气。适用于冠心病、高脂血症、高血压病等。（2）油焖茄子：茄子500克。将茄子洗净、切块，...
栏目:饮食营养 作者:道医
糯米花生红枣粥用红糯米50克，花生米50克，红枣10克，红糖适量，加水熬成粥。经常食用。可增强抵抗力，有补血功效。山芋红枣汤用山芋30克，红枣10枚。将山芋切成丁，与红枣加水同煮熟。每日1次或2次。可安胎，预防流产。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.肺气虚肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。2.肾气虚肾居腰...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、少吃酸性和甜的东西中医认为“酸甘化阴”，阴就是津液，痰湿体质本来就是津液多，再吃一些酸性和甜的东西，如醋，痰湿会更加严重，比如山楂，痰湿重的人吃多了山楂，不仅不能去血脂、降体质，反而还会伤脾胃，加...
栏目:中医健康 作者:中医世家
有一个好看的肤色非常重要，很多女性朋友们都希望自己有一个高颜值，有一个高颜值，就得要有一个好看的皮肤，如果出现贫血的话，脸色看起来会非常苍白，甚至出现萎黄的情况，头发也没有一点光泽，所以对于女性朋友们...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚