大约有21,355项符合查询结果，库内数据总量为1,733,353项。（搜索耗时：0.0155秒） [XML]
运动减肥误区一：很多MM都不喜欢空腹运动，觉得那时候人的血糖很低，担心自己头晕乏力等症状，并且人很难集中精神，更别提运动了，但有很多运动在空腹时锻炼更好。运动减肥误区二：饭前一到两个小时，空腹进行定量的...
栏目:运动健身 作者:佚名
拔罐减肥原理：拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。拔罐是将罐内空气...
栏目:健康生活 作者:祝由网
慢跑减肥注意事项1、首先注意的一定是速度，比如很多人跑步容易受外界干扰，速度忽快忽慢，或者不能稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段内，会很大程度上减弱运动减肥效果，也会打消自己的跑步减肥兴趣。当...
栏目:运动健身 作者:祝由网
哈哈，要减肥还是科学减肥吧，个人体质不一样，许多民间偏方不保险望！我现在也在减肥，效果都不错的
栏目:中药常识 作者:中药材大全
推荐七天的减肥食谱计划,瘦十斤绝对不是问题对于想要减肥的女生来说，绝食和节食可能是最常见的，但是这种方法很不健康，瘦下来之后也比较容易反弹，合理健康的饮食搭配则可以保证你的营养摄入，而且减肥的效果也很...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃玉米好不好,能够减肥抗衰老玉米大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，玉米也叫棒子，它的营养物质丰富，含有的蛋白质啊或者是纤维素是比较丰富的，可以有润肠通便的作用，还可以抗衰老的哦，玉米吃了到底有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、范冰冰教你如何减肥1，清淡饮食，“低”准则清淡饮食。油腻、重口味的食物一定会让你水肿。因此，从现在起记得要吃低盐分、低糖分、低油分的食物，凡是浓油赤酱和腌制食物、煎炸食物、含糖饮料都要尽量少吃。烹...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
喝百香果水可以减肥吗1、喝百香果水可以减肥吗百香果可以减肥。具体减肥原理表现为：百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...那么多营养，所以这些食物就变成脂肪积存起来了。那么减肥通常忌吃什么呢？减肥通常忌吃什么1、减肥通常忌吃可乐也许你觉得每天喝一小瓶可乐对减肥不会造成什么大的影响，但事实上
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
特别羡慕明星美女的身材，他们是怎样保持身材呢，水果减肥法是很多明星都会采用的减肥方法，今天就为大家揭秘明星们的水果减肥食谱。减肥水果1：菠萝——可以美化皮肤，还能帮助消化菠萝含有丰富的维生素B1，能促进新...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师