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寒露后，为什么要多吃豆，少吃瓜？民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。秋季是丰收的季节，也正是食用果实和种子的好时节，豆类就是其中之一。此时的豆类积蓄了丰富的营养物质，适当多吃更能养人。此外...
栏目:节气养生 作者:佚名
...入量。摄入丰富的蛋白质，大脑会收到饱腹感信号，防止多吃。冬季每天蛋白质摄入总量可以增加20克。但蛋白质往往跟脂肪在一起，多吃蛋白质就容易脂肪
栏目:饮食营养 作者:望月砂
很多人对于结核病应多吃什么食物并不了解，那么结核病应多吃什么食物呢？ 1、猪肉 中医认为猪肉性味甘、咸、微寒，药用有润燥、滋阴、补肾气、解热毒的功效，猪身上其它部分如猪内脏、猪血、猪蹄、猪皮等也都有一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
哪些人不能多吃山楂山楂是味道酸甜，营养丰富的食物，具有一定的药用价值，山药能够防治一些心血管疾病，能够抗衰老，预防癌症，功效作用非常多，不过山楂虽好，并不是每个人都适合吃的，那么哪些人不能多吃山楂？不...
栏目:健康生活 作者:佚名
缓解痛经多吃“三果”1、多吃榴莲能缓解痛经很多MM往往望榴莲的高热量而却步，但是榴莲对女生却有不少好处，其性热，味甘，有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。榴莲经常被用作病后或者产后护理食物，以活血散寒，...
栏目:女性 作者:佚名
...病面前我们经常恐慌的根源是我们并不了解疾病，老年人多吃豆类及豆制品可有效预防中风我们也许并不是很了解这个问题，所以可以了解下，老年人多吃豆类及豆制品可有效预防中风。在人们的生活中疾病有很多，但是对于老...
栏目:老人 作者:祝由网
...多女性人群都很喜欢用来当成是水果吃。那么如果经常吃多吃西红柿的话，可以达到一个淡斑的效果吗?多吃西红柿可以淡斑吗因为西红柿中含有一种非常丰
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
豆腐的营养价值高但不宜多吃豆腐在生活中比较常见的一道菜，可是，你知道吗，豆腐不宜多吃哦，不然会引发很多的身体伤害。但豆腐也并不是没有一点食用价值的，只是不能过量食用呢，下面咱们就一起全部了解下关于豆腐...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物的营养才能让身体变得更加的健康，其实平时的时候多吃五谷杂粮对身体是非常有好处的哦，很多年轻人不太喜欢吃，比较爱吃精细的食物，其实这样是不好的习惯，其实多吃五谷对身体非常重要。下面介绍几种常见的粗粮...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...注意。专家提醒，癫痫病患者一边进行药物治疗的同时要多吃些对治愈癫痫病有辅助的食物。下面我们就请专家介绍一下有癫痫的人要多吃什么。 有癫痫的人要多
栏目:饮食营养 作者:健康管理师