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丹道周天的修炼方法，各门派入手各有不同，但万变不离其宗，不外乎是收心止念(后世也称炼己)，即通过把意念集中在身体的一定部位上，然后慢慢地训练到入静的状态，在入静的状态下，返观内照下丹田。如此，则在下丹田...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
...人不详，约出于唐宋间。假托葛洪与郑思远问答，含内外丹道。一卷。底本出处：《正统道藏》洞神部众术类。 太清玉碑子 葛稚川稽首郑思远曰：洪切闻之，权舆阴精阳精，阳精魂立，阴精魄成，两精相
栏目:丹道奠基作品 作者:大道家园
炼丹中炼出了玄关，对修炼丹功的意义大，不可小觑，均为历代丹家所重视。只要采用行之有效的修炼玄关方法，坚持持久炼丹，一定能在炼丹时出现多次、高效的玄关。一、玄关在炼丹中的重要性1. 玄关是玄牝之门，是修炼人...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
有个现象：普遍上电视节目的老中医，都面色红润，声音洪亮，而且非常长寿，有很多都是90多岁的高龄，老中医教授们都太会保养了！其实，看老中医上电视，咱们不能只是“凑个热闹”，如果能在观的过程中，重视“摩”，...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
现代很多人为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出性感美丽的脖子，却不知道，疾病的种子由此留了下来……颈椎病、心脏病、鼻炎、头疼、肩周炎，一个个疾病接踵而来，都是因为你没有保护好自己的——大椎穴。大椎：人...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办?祖国传统医学认为，适当服用甘草可以有效缓...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
心脑血管疾病高发，尤其是心绞痛的发病率最高。大多数人可能不知道，心绞痛的发病与气温有着密切的关系，冠心病患者应提高警惕！肯定有人会问为什么心绞痛高发呢？这要从心绞痛的两大发病原因说起......心绞痛两大发病...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
修炼者都会提出这样的问题：“怎样才能更好的实现静、空、无呢?如何走才能达到真静呢?”应找出一些符合现实的、不用意念、不用形式上的意念的入静之法。现在人们所用的，多是引着自己入静，其本身就是去动，无机会静...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
壹世人恒以道家炼丹为神玄之事，丹道家亦多秘言之，于是而使炼丹一事，成为玄之又玄之事矣。实则乃为一种上乘养生之学，夷考其内容，所谓炼丹之道，全是身心性命之道；炼丹之学，全是身心性命之学；岂有他哉？身心即...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
壹讲到“中脉”，是一个非常有趣的问题。据我所知，对于这个问题，在“道”、“密”两家之间，都有“中脉”究竟是有形或无形的论辩，以乃“中脉”是否就是“督脉”与“任脉”的疑问。其次，还有认为只有真正修习“密...
栏目:国学文化 作者:道教丹道