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我们都知道，正常的更年期应该是40-50岁期间，但由于现代都市女性工作压力大，还有家庭和老人需要照顾，受到内外因素的共同影响，许多女性的更年期提前到来，甚至有研究指出常喝咖啡也会导致更年期的到来，那么，如何...
栏目:老人 作者:佚名
...减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%，50～59岁可减少10%，60～90岁可减少20%。碳水化物是人体最重要最经济的热量来源，不能缺少，但也不能过多，以免增加体重。一般
栏目:老人 作者:健康管理师
...效果。最近听说用丝瓜络可以缓解，具体方法是：丝瓜络50 克，熬汤服用，一日两次，连喝7天。那么这个偏方是否有道理呢?专家点评，丝瓜络治疗痛经是有效的临床上发现，该偏方对痛经合并乳腺小叶增生的女性效果更好。
栏目:女性 作者:佚名
薏苡仁祛湿食疗方1、薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛。2、薏苡仁冬瓜猪肉汤材料：薏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性要经历绝经时期的过渡期，一般从40到50岁之间开始，直到最后月经停止。在这个过程中，由于卵巢功能逐渐衰退，女性身体会出现一系列症状。一般来说，女性要绝经前的症状主要如下：1、月经周期变化：月经周期会变得...
栏目:女性 作者:吃出健康
...一：山楂内金粥1： 原料：山楂片15克，鸡内金1个，粳米50克。制法
栏目:健康生活 作者:健康管理师
清蒸洋参鸡西洋参15克，香菇10克，火腿50克，母鸡1只，调料适量，共炖食之。党参黄芪粥党参10克，黄芪20克，粳米100克。党参、黄芪煎汁后，再与粳米共煮粥食之，每日早晨服。鸡肉紫米粥鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...卫表不固之汗症效好。2、黄芪猪瘦肉汤黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚
栏目:健康生活 作者:佚名
美国一代流行天王迈克尔。杰克逊突然辞世，终年50岁。消息传出后，杰克逊的前任经纪人迈克尔。莱文随即发表声明，称他对这样的悲剧并不感到意外，一个人完全无法承受这样的长期高压。心脏病具有高发病率、高死亡率、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...为大家详细的介绍一下吧。小葱炒饼子怎么做材料：小葱50g、面
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动