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...，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。第二晨起动一动。古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体大有裨益。早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肝脏中代谢成乙醛→醋酸，产生二氧化碳和水，并转变成热量或储存为脂肪。每小时可代谢15ml的酒精。10%以原型从肺、肾排出。酒精在人体内氧化和排泄速度缓
栏目:老人 作者:中医世家
...好冬天天气寒冷，人们活动越来越少，多吃食物才能增加热量，抵御寒冷。茶叶中含有咖啡 碱、茶多酚、维生素等，可以祛寒暖胃，增强抗寒能力，兴奋中枢神经，增加运动能力。还可刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促...
栏目:禁忌 作者:品茶
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”
栏目:杂谈 作者:医案日记
...出的工具在人们的身体表面进行烘烤和烧灼，利用产生的热量来治病
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，为一年的健康打下坚实的基础。原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋
栏目:健康生活 作者:中医世家
...能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...主张老年人宜食少，这与现代医学认为多食，尤其多食高热量的饮食可致体重增加，人体肥胖，易患冠心病，高血压等症，容易导致短寿的意思相近。孙思邈的《千金要方》中说：“饮食以时，饥饱得中。”说明进食应定时定量...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...偏阳偏热的阳性体质，在饮食上应注意少吃上火、辛辣、热量高的食物。然而很少有人真正去了解自己是什么体质。那么什么才阳性体质?阳性体质该注意什么呢?阳性体质是指具有亢奋、热、多动等特性的体质。阳性体质者多体...
栏目:健康综合 作者:生活百事通