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辟谷减肥怎么做,夏季减肥喝什么粥一、辟谷减肥正确方法1、减肥食谱：一般来说辟谷减肥在前三天的时候是不允许吃任何食物的，只可以喝生水，，每天至少要保证在八百毫升以上的水，然后在三天过后可以适当的吃一些蔬菜...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季，经常在空调房间内穿短裙、短裤，坐久了就会感觉冷，很容易出现双膝关节酸胀等现象，即急性膝关节滑膜炎，也就是所谓的“空调腿”。 因为当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养...
栏目:人群养生 作者:佚名
夏季药浴六注意炎炎夏日，暑气逼人，痛痛快快地洗个澡，让人顿感神清气爽。如果在洗浴水中加入风油精，沐浴后浑身凉爽，还防长痱子；或将十滴水加入到水中，浴后双目清明，清新舒适……这是生活中很多家庭常用的药浴...
栏目:药浴 作者:药浴倡导者
...孕妇的体温相比较普通人来说，会比较高，所以在炎热的夏季，孕妇可谓是非常难受的。而吃棒冰是一种比较普遍的解渴消暑的方法，那么作为特殊人群——孕妇，可以采用吃棒冰的方式来消暑降温吗?一起跟着小编来看一看吧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季的时候非常炎热，这时候我们出汗的情况是非常常见的了，很多人都会大量的出汗了，这时候就造成了我们会出现缺水的情况了，因此在这时候我们学会补水就是非常有意义和必要的了，那么具体我们应该怎么做呢，一起看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季喝苹果醋有什么作用相信大家应该都喝过苹果醋，一般我们提到苹果醋就像到有减肥的作用，苹果醋里面的醋酸能促进蠕肠的蠕动，也就是有助于消化，苹果醋不仅能当饮料，还能拌沙拉，是烹饪中的万能材料，那你们知道...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在夏天里喝对了水既能消暑解渴，又能养生保健，那么，夏季养生
栏目:夏季养生 作者:四季调养
天是越来越炎热了，小满刚过完，又要进入下一个节气。夏季是我们人体消耗最大的时候，在出汗的同时，汗液也会带走我们身体里大量的维生素、蛋白质、水、无机盐等，此时一定要注意及时补充。今天就给大家推荐三类菜，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季预防尿路感染之良策别太经常小便太经常上制所会导致肌肉疲劳，削弱膀胱的功能。此外，在便池上蹲着的女性排空膀胱的可能性更小，也更容易感染。悬钩子叶茶悬钩子叶茶可以减少尿路感染的疼痛和持续时间。在问题出...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞提醒人们，夏季游泳池里人很多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。如果游泳者
栏目:杂谈 作者:医案日记