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...桃、菠菜等食物。1、蜂蜜：蜂蜜中含有果糖、维生素等物质，可以有效为身体补充营养，早起喝蜂蜜水，可起到润肠通便作用，避免孕期出现便秘。2、红枣：红枣中含有蛋白质、维生素及微量元素，孕期适量的摄入，可以避免
栏目:女性 作者:佚名
...人体一项很重要的生理运动。清理我们体内的废物，由新物质新细胞代替旧物质旧细胞。新陈代谢的速度能直接影响人的生活和状态。大家肯定想知道，怎样知道自己新陈代谢快不快呢?新陈代谢慢的的人有哪些表现呢?接下来我...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...家学术经验继承工作指导老师、上海市名中医，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。颜德馨：衡法之父颜德馨（左一
栏目:名医 作者:中医世家
...的鸡肉属阴。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。不过，从营养上来说，老母鸡肉中蛋白质含量较少。营养价值母鸡肉蛋白质的含
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，含量比绿豆芽还高。一般在芽高3－10厘米时食用。此时两片真叶尚未展开，可炒、作汤或凉拌及作火锅
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...国各地均有分布。营养价值南瓜叶中含有多种维生素与矿物质，其中维生
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心补肾、健脾通便、除热止渴的功效。主治便秘，营
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...的营养价值非常高，含有很多的蛋白质，膳食纤维等营养物质，还可以帮助消化，解酒。今天，给大家介绍一
栏目:健康生活 作者:佚名
...倦怠懒散。因此，我们应该合理保养身体，及时补充营养物质，以便更好的度过夏天。今天给大家介绍几种适合夏季饮用的花茶，调理身体的同时，还能起到养颜纤体的
栏目:禁忌 作者:品茶
...上口清纯，留香持久，适宜夏天、秋天饮用。生普：内含物质较高，苦涩轻微，回甘明显，夏天品饮，补水解渴。黄茶：微发
栏目:禁忌 作者:品茶