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第一肉：羊肉寒冬腊月正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况。羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。食用方法：羊肉最好还...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
在生活中，很多人都是存在过敏体质的了，特别是对于干性敏感皮肤的人群来说，就更需要我们去重视了吧，这样的情况是非常容易出现问题的了，如果我们大家不能对这样的问题有所重视，那么很容易导致我们出现不适，所以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在我们生活中，有一些食物不仅颜色比较的光鲜，而且营养也非常的值得赞扬，对于身体健康非常有帮助，那么这些有色食物分别有哪些呢?今天本文将为大家详细讲解，有助于自己身体健康的三类有颜色的食物，希望通过小编...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人体需要的营养物质是比较多的，比如说经常说的钙质啊，蛋白质，维生素，矿物质，还有微量元素等等。每一样都不能缺少。补钙是大家都有意识的一种保健方法，如何补钙呢，其实除了吃药物还可以通过食物来补钙。果蔬类...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肝脏排毒是非常重要的一件事，这需要通过生活中的一些护理工作来进行改善，并且要进行一些食物的摄入，合理的饮食是可以起到肝脏排毒作用的，接下来本文将介绍一些有助于肝脏排毒的食物希望可以帮助到各位。1、胡萝...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在的人们工作，生活，精神压力大，时间长了就会向疾病方向靠拢哦。工作压力大导致的神经衰弱的人群有很多，普遍的症状就是精神不振啊，或者是失眠多梦等等的情况，如何缓解呢，不妨通过食疗的方法来补给吧。【远志...
栏目:健康综合 作者:祝由网
生活中饮食的搭配很重要，食物要多样化的摄入才比较健康。不同的食物的营养价值不同，所以要多种食物一起吃，这样才能满足人们对于营养的需求。饮食的搭配大家都懂吗，合理的搭配才能吃出健康，下面我们就来看看应该...
栏目:健康综合 作者:祝由网
急性肾炎的发生于免疫反应有关，抗体和抗原发生一系列反应造成肾小球组织的损伤。此外，某些自身免疫性疾病也可引起急性肾炎。预防急性肾炎的健康细节：1、多吃碱性食物控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量而加剧酸...
栏目:健康综合 作者:祝由网
由于三九天的到来,现在的冬天已经到了最冷的时候。很多人由于天气的原因变得很懒散，所以说天气冷的时候就应该吃一些可以增加热量的东西，比如说像是羊肉。羊肉可以给我们增加热量，因此羊肉有很好的御寒的效果。今...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产妇补钙吃什么食物较好母乳可以说是婴儿生长需要的最理想食品，营养丰富，而且各种营养素比例搭配合理，尤其是钙磷比例合适，易于新生儿吸收；促进婴儿智力发育；它还含有珍贵的抗体，可以提高婴儿的抵抗力。因...
栏目:健康生活 作者:佚名