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睡前不吃油腻食物，不要吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。睡觉时应垫上枕头，这样可以减少心脏压力，防止打鼾，并有助于胃肠功能。午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...乳期间，不要急于减轻体重。4、按摩，目的为增加乳房血液循环，促
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...散热生气的作用，按摩、针刺等方法可以促进涌泉穴部位血液循环，能够加快机体新陈代谢，帮助排除体内湿气，有较好的排出体内湿气作用。按摩涌泉穴的时候可以采取手指点按方法，自身感觉到有酸痛
栏目:中医健康 作者:中医推广者
动脉血气分析是指通过测定血液中的二氧化碳分压(PCO2)、氧分压(PO2)、酸碱度(pH)等指标，判断酸碱是否失衡、肺脏和心脏功能是否异常等情况的方法。在正常情况下，溶解在动脉中的血氧和二氧化碳的浓度与肺泡中的血氧和二氧...
栏目:中医健康 作者:网络
...方法，准妈妈们在怀孕期间适当的进行按摩，有利于促进血液循环，预防因怀孕而造成的头痛、下肢肿胀、抽筋等问题出现，按摩还对孕妇的皮肤有很在好处，有助于减少妊娠斑和妊娠纹的出现。但按摩虽然看起来简单，但却有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...有什么1、练瑜伽的作用有什么之排毒美容瑜伽可以促进血液循环,滋养皮肤,减少皱纹,令皮肤和肌肉富有弹性,延缓衰老的过程,推迟更年期的到来。瑜伽可以稳定神经系统
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...睡眠，其次洛神花有益于平排解郁闷的情绪，能促进身体血液循环，起到缓解咳嗽，滋润皮肤的功效，同时洛神花也能与山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金莲花、玫瑰等搭配冲泡饮用。洛神花的功效：洛神花又名“
栏目:功效 作者:品茶
...护肠胃、抵御寒冷、醒脑解乏、活跃思维的功效，可加快血液循环，同时促进身体新陈代谢，有生津解渴、抗氧化、抗衰老、提高抵抗力的功效。小种红茶有什么功效：1、暖胃抗寒小种红茶是经过发酵烘制而成
栏目:功效 作者:品茶
...种很好的排毒之一方法。茶中有很多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从毒素排出，那
栏目:功效 作者:品茶
...处1.缓解痛经榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温
栏目:饮食营养 作者:佚名