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一、哺乳期要如何减肥好呢1、减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。2、减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
哺乳期能吃卷心菜吗很多哺乳期的女性对自己所吃的一些食物都非常的谨慎，因为自己所吃的食物关系到奶水的质量，这确实是非常值得关心的事情，那么哺乳期能吃卷心菜吗?很多女性都这样问，下面就让本文来为大家做出相...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于哺乳期的女性朋友们来说，在这时候我们需要注意的情况是非常多的，特别是在饮食的选择上需要注意的情况就更多了，这时候大家在哺乳期的时候吃的健康是非常重要的，而生姜是哺乳期的时候大家会吃的，而且吃生姜是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
哺乳期吃西芹的禁忌对于女性朋友们来说，在哺乳期的时候需要注意的情况是非常多的，在哺乳期的时候我们都知道，这时候女性朋友们是比较要饮食好的，如果我们能够吃的健康，那么自然对宝宝健康也有好处，那么哺乳期的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，吃了以后影响到健康，这确实是需要自己注意的，那么哺乳期可以吃慈姑吗?很多女性都这样问，接下来本文将为哺乳期的女性做出相关的介绍。1、哺乳期可不可以吃慈姑在哺乳期适当的吃一些慈姑
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哺乳期食用土豆的禁忌哺乳期的女性朋友们日常生活中必须要多注意自己的饮食健康的，当然，只有保证自己饮食的健康，那么才可以更好的促进身体的健康，但是女性朋友们在哺乳期的时候，必须要多注意食用禁忌的。忌连皮...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
哺乳期是指生产宝宝后，产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，从开始哺乳到停止哺乳的这段时间，长约10个月至1年左右。哺乳期期间容易上火，但是不能多以吃药物，乳母所服用的大部分药物均能从乳汁中排泄，婴儿吃奶的同时...
栏目:女性 作者:吃出健康
我生完宝宝一个多月了，现在属于哺乳期。我家宝宝脾气特别暴躁，每次在睡觉以前和睡醒以后都会哇哇大哭，而且哭起来没完，总是过很长时间，这让我特别心疼，也特别着急，我总是想各种办法让宝宝不再哭泣，可是效果并...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、哺乳期最好不吃什么1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...季里吃上一根雪糕，整个人都会变得精神抖擞，不过对于哺乳期的女性来说，最好还是远离雪糕。这是因为女性朋友的肠胃功能在产后会变得比较弱，此时吃雪糕不但不利于肠胃功能的恢复，反而还会加重腹痛或腹泻的症状
栏目:健康生活 作者:夕阳红