大约有12,828项符合查询结果，库内数据总量为1,733,279项。（搜索耗时：0.0181秒） [XML]
有一种运动，只要5分钟，胜过步行1小时，在家就能做到健全身，是什么运动如此的好呢？它就是——蹲。只要蹲的方式正确、幅度恰当，各种蹲姿都能对身体起到养生效果，而且只要5分钟，胜过步行1小时！蹲一蹲，调全身“...
栏目:健康生活 作者:过山龙
...需要炸，处理好虾，浇上汤汁，放在锅里蒸一蒸，不到十分钟就做好。不仅成品漂亮，颜值高，而且味道鲜美，粉丝极其入味，非常好吃。准备食材大虾、火锅粉丝、大蒜小米辣、尖椒、花生油、酱油具
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...一个问题，那么今天就来和大家分享一些好方法，每天10分钟就能让你的身材变得很完美。一、保持好身材的小妙方。1
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...他竟迷上做俯卧撑，且有信心挑战吉尼斯纪录。不过瘾1分钟做121个
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，我们不妨将运动的时间放在睡前。每天睡前“折腾”5分钟，不但可以瘦下来，还能让你睡得更好哦。下面健身教练教大家睡
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...波技术，通过指尖采血对贫血病进行快速、无损诊断，4分钟内可完成所有检测。贫血是一种常见症状，单位容积血液内红细胞数量和血红蛋白含量低于正常标准即可认定为贫血。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
不爱出家门，有想要保持身材，你总该知道一些在家就能运动身板的运动。俯卧撑运动：将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的两张椅子上，身体尽量保持一条直线，然后做俯卧撑。这项运动可锻炼上臂的肱三头肌。下蹲...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、院校简介太原理工大学创立于1902年，是山西唯一“211工程”大学。艺术学院从1964年山西轻工业学院的工艺美术专业开始，现已发展成为在校生1674人，教职工126人，建筑面积30000平米的山西最大的美术与设计学院。目前开办...
栏目:十二生肖 作者:铁半仙
...中央处。按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟，最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱，灸熏此穴位。功效：该穴若受湿气入侵，则容易导致头痛头胀，出
栏目:健康生活 作者:中医世家
传承中医文化，传播健康知识，向老师致敬！功德随喜，请转发分享让更多中医学习者看到。四缝穴是经外奇穴，位于第2－第5指掌面，第1、2节横纹中央。其具有治疗小儿疳积、百日咳、调节阴阳平衡、提高免疫力等功效。取...
栏目:健康生活 作者:白敛