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...指每日都一定要山珍海味、大鱼大肉，而是说一定要吃的健康，以免因饮食不当而导致身体健康严重受损。那么想要保证饮食健康，具体应关注哪些注意事项呢？下面就一起来详细了解一下
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...法才正确，如何选择适合自己的洗发水呢？且听专家谈谈健康的洗头方式。世界卫生组织将“清洁亮泽、没有头屑的头发”作为健康的标准之一。健康美丽的头发应该是清洁、整齐，没有头屑
栏目:健康综合 作者:生活百事通
梳头，让梳子在头皮上轻轻划过，可刺激头皮的神经末梢通过大脑皮层，调节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环，特别是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人，每天用梳子梳...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每个人都想自己健健康康，但是平常不运动，导致身体的抵抗力下降，所以平常不管多忙都应该进行运动增强体质，很多热可能要素任何的疾病都是突如其来，总是让人措手不及，其实在这些疾病出现之前，身体也会发出警报型...
栏目:健康生活 作者:祝由网
男性健康,“肾”为重要肾脏是人体最为重要的器官之一，中医认为“肾为先天之根”，足见其在人体器官中的地位之重。对于肾，《内经》中则认为：“肾藏精，肾主水，肾主纳气，肾主骨，骨生髓，髓通于脑，其华在发，其...
栏目:男性 作者:小爱
...的表现，正气充足，邪不可干，就不容易得病，所以身体健康的老年人声音洪亮，呼吸均匀通畅。2、眼有神。目光炯炯有神，
栏目:老人 作者:中医世家
如何吃粽子才健康粽子热量高，不利于减肥粽子的热量随着粽子大小、内馅的不同而有所差别，一般市售肉粽约有450～600大卡的热量，相当于一碗半至两碗白米饭；粿粽的热量比一般肉粽少，每个约有210～250大卡，营养素分配的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...虫……每个新妈妈都会考虑这个问题。毋庸置疑，让宝宝健康成长是新妈妈们学习和享受的重要课程。A进补篇宝宝的营养本是一年四季都
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季洗出健康来我国许多地方都流传着样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。-...
栏目:杂谈 作者:医案日记
早餐牛奶加鸡蛋不健康随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以...
栏目:杂谈 作者:医案日记