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...经常会食用到的一种主食，食用价值较高，可以很好的给人体提供身体所需要的各种能量，但是在生活中很多减肥的人群在平时生活中可能就会拒绝米饭的摄入，因为怕米饭中含有的一些热量在被人体吸收利用之后会对减肥造成...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...有毒的，但是如果土豆变成青色或者发芽，其中就含有对人体有害的毒素了，那么土豆中毒的症状有哪些？土豆中毒有什么症状？土豆中毒后会引起人体出现各种不适症状，下面就来相信了解具体内容吧。上消
栏目:健康生活 作者:佚名
中医认为，人是由气、血、津液等基本物质构成的，气在人体中不断运动，能够为人体提供活力和能量。血在人体中担任着运输、缸养分的重要作用。只有通过运动、食疗等方式将气血调理顺畅，才能达到养生保犍的目的。你有...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...活密切相关，它可以美化居室环境、增添生活情趣，还与人体健康息息相关。人们很早就发现，色彩能直接影响人的身心健康，对治疗人体疾病有一定的作用。色彩搭配恰当，可成为心理的“营养素”，使人赏心悦目，有益身心...
栏目:心理健康 作者:网友上传
⒈蛋白质猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质。猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右，因猪的品种、年龄、肥...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、慢性支气管炎机能障碍，有良好的辅助功效。2、提高人体免疫功能，雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数
栏目:健康生活 作者:中医世家
德国专家给出补钙建议钙对人体健康至关重要，对于人体每天需要摄入多少钙以及如何补钙，德国专家给出了如下建议。德新社3月２９日援引德国营养专家的建议说，成年人每天应该摄入大约１０００毫克钙，这也是人们拥有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人体的各个系统只有得到锻炼，才能强壮。如为了适应气候要自觉接受冷热的锻炼，为了增强人体的消化吸收功能便有意吃些五谷杂粮。为此，人们提出一种“吃苦”养生法。饥饿是一种有效的健身方法。我国民间早已流传有“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...发胖，关键是控制和平衡饮食。近年来，医学研究表明，人体内的胰岛素在早晨含量处于最低值，到了傍晚则上升到最高值。胰岛素能促进脂肪在人体内大量堆积。因此，肥胖者更要注意膳食平衡，在控制碳水化合物和脂肪摄入...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中脘穴：人体穴位，属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。神阙穴...
栏目:中医健康 作者:中医世家