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...很多的作用哦，比如说可以益气补血，还可以有缓解疲劳失眠的作用呢。吃龙眼不会发胖的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...、强壮身体机能。可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。适宜人群一般人都可以食用。海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。它是一种生长在泰国原始森林中的野
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...经温馨提示：此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等...丑时肝经当令1：00～3：00为丑时，丑时肝经当令。肝五行像木，日常养肝要如同养护树木。养肝就要及时梳理它的性情，性情暴躁只...
栏目:节气养生 作者:大道家园
...能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。 太
栏目:运动健身 作者:佚名
吃什么能安神助睡眠经常失眠的人需要改善睡眠，因为长时间的睡眠不足会导致人的精神状态很差，还会对健康造成威胁，所以，有充足的睡眠很重要。但是，由于现在的生活压力很大，很多人的睡眠质量不是很好，那么，吃什...
栏目:健康生活 作者:佚名
...务直至睡觉前。其实，这是种非常不好的习惯，容易造成失眠，需要改改。为医者说：一个人的一生中，有三分之
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...神、醒脑、提高智力和反应能力、防治心脑血管疾病。对失眠、记忆力减退、头发稀少
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟
栏目:健康生活 作者:中医世家
...多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...胃生津，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、手心发热、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。凡阳气不足
栏目:杂谈 作者:医案日记