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...的生活习惯，为什么养生家唯独对春天梳头特别强调呢？春季天地间阳气升发，人体内阳气也要升发，使人体适应春季气候变化，早起练梳头功可助阳气
栏目:健康生活 作者:祝由师
学会这5招让你快速去火进入春季之后，南方和北方的气候有所不同。在北方的大部分地区是风大雨少的天气，而南方则是阴雨连绵的天气。北方风大雨少，加上天气干燥，人的身体本来在春季就容易内热，且比较旺，如果没有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
仲春吃什么,健脾胃去湿气食谱仲春指的是春季的四月份，四月份，应该如何去养生的呢，其实有很多的方法，不妨从饮食开始调理吧，春季要选择健脾胃的一些食谱哦，那么吃什么比较好呢，其实有很多的食谱，下面就来看看...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
精神病一年四季均可发生，以春季为最多，气候由严寒的冬季变为温暖的春季，由于春天气候多变，容易干扰人们固有的生理功能。如自身适应能力差，导致体内外失去平衡，加剧了心理机能混乱，使精神行为发生异常改变，促...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在我们已经到了春季了，这是一个非常好的季节了，同时温度也高了起来，但是在春季的时候，很多人都发现自己出现了没有胃口的情况了，这时候我们就要注意了，选择合适的食物可以帮助我们增进食欲哦，下面就让我们一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...茶、绿茶和黄芩茶。菊花茶有清热解毒的功效，能够缓解春季过敏症状以及护肤美容；绿茶富含多种抗氧化成分，可以增强免疫力、帮助减肥瘦身、降低血脂和保护心脑血管；黄芩茶有祛痰、消炎的作用，适合缓解春季上呼吸道...
栏目:茶常识 作者:品茶
...固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为
栏目:中药常识 作者:小七
宜清淡春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春过后，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
春季是养生的好时节，也是肝火最旺盛的时期，一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么，春天如何调养才能清火护肝呢？春季须知的养肝3原则1、肝不宜补 要理肝保肝春天心情一定要非常愉快的，在一年四季...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...也是一款药粥，是用大蒜熬制的粥。大蒜粥是非常适合在春季喝的一款粥，因为春季病毒多发，人们在这个季节非常适合喝一些大蒜粥。大蒜粥具有非常好的杀菌消炎作用，可以帮助人们提高免疫力、预防流感。食用大蒜粥
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动