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一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮...
栏目:中医健康 作者:中医世家
找不到你留下的痕迹
栏目:猜谜 作者:国学梦
...液中垃圾的食物，因为大家都知道血液中如果存在垃圾得不到清理，那么自己的健康将会受到很大危害，因此合理地选择一些食物进行食用，来清理血液中的垃圾确实是很有必要的，那么，清理血液垃圾吃什么食物效果好呢？下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...关系，超过8小时的时间需要坐在那边工作。这样腰部得不到锻炼，腰只会越来越粗，缺
栏目:健康综合 作者:祝由网
...高，分解代谢加强，需要量增加，但有些作者在实验中得不到需要量应当增加的根据，这可能由于实验条件和实验对象的不同所致。能量和三大营
栏目:健康综合 作者:祝由网
...脖子和肩膀凉凉的酸酸的，就是因为我们的保暖工作做得不到位的原因。因此，我们睡觉的时候最好穿睡衣。这一点古人就比较讲究，而我们
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，也等 经典语录：有些人，任你耗费一生的时光，也等不到 1、我们的生命太短，来不及见证那些遥
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
全世界只有不到1%的人关注我们你真的很特别写在初冬2021-2-9 文/一生所爱每晚回家路灯下的影子都会给我许多的感慨。当身边闪过大汗淋漓年迈的三轮车夫，车里坐的是谈笑风生的三个小姑娘。怎能坐三个人呢 忍不住回头再看...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
...就给自己的心放个假吧。想不开的事情就别去一直想，得不到的东西就别执念太深。很多时候，我们
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
...：每周至少读一本书，写读书笔记或书评。坚持了一年多不到两年，啪啪打脸，现在的情况是，读书越来越少，越来越慢。连出版社寄来写书评的几本书都没能看完。表面是老眼初昏花，看书时戴不戴眼镜都不舒服，累眼。深层...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人