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...会影响身体健康，特别是吃的太晚，会引起糖尿病或身体肥胖等。吃早饭，不能晚于哪个时间？早餐时间不能晚于上午9：30，吃早饭的时间会影响身体中生物钟基因，这种基因可调节餐后
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...越来越好了。不爱运动加上喜欢吃，那么身材开始越来越肥胖。那么怎么做才能在不运动的同时又可以减肥呢？试试这些减肥食物吧，它们能让你在秋季越来越瘦。秋季减肥食物1、南瓜南瓜富含粗纤维，不仅有很好
栏目:运动健身 作者:祝由网
...S也无法挽回容颜。二、 预防体型改变—PCOS患者约半数为肥胖
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，会刺激神经系统，导致心跳加快，血压升高，从而引起肥胖。所以，不要盲目相信这种说法。如果你想减肥，最好选择一些健康的饮料。例如，绿茶、乌龙茶、红茶等。它们不仅可以帮助你
栏目:茶常识 作者:茶百科
...够有效降血脂，降血糖，达到平衡版血压的作权用，对于肥胖症，改善睡眠问题都有一定的作用，能够调节三高，所以是一种很多人都喜欢喝的保健茶，它无毒副作用，大家非常温和，而且具有补气养阴，健脾益肾等方面的功
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...效果，其实这是没有真正了解健康有效减肥的方法所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病，因此，对于每个想减肥的人来说，在准备减肥之前应首先要了解自己发胖
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...方检查(1)询问病史：①主诉：不孕的时间、月经的情况，肥胖、有无溢乳等症状。②现病史：月经异常和治疗情况，性生活史，以及以前的关于不
栏目:健康生活 作者:佚名
...最好方法1.备孕前腰身锻炼当很多女人在抱怨为什么产后肥胖？却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实，备孕前的腰身锻炼很重要，我一般采用早晚各坚持做100个仰卧起坐，这样坚持几个月后，你就会发觉肚皮肌肉很紧，而且还能提...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肪酸，不利于调节血脂、控制体重，故高血脂、脂肪肝、肥胖者应少吃。2.桂圆桂圆含糖量较高，食用过多会增加脂肪积累，故脂肪肝患者不宜多吃。3.蟹河蟹相对于海蟹胆固醇含量高些，脂肪肝、高血脂人群不宜
栏目:健康生活 作者:佚名
...是什么原因胖的，很多人却不清楚。按照西医的理论说，肥胖是体质虚弱，新陈代谢减慢，摄入的营养不能及时消耗造成的，中医的看法则是脾胃功能衰退，也就是体虚，只要健脾胃就可以补元气，让摄入的营养能够真正参与人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红