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...补充、换新所导致的不良面容。中医认为，滋养气血在于良好的睡眠，而良好的睡眠包括子午觉(子时、午时)和亥时觉。尤其是午时(
栏目:中医健康 作者:中医世家
...跑慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，要保持均匀速度，主观上不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...属羊之人，属虎之人，属狗之人，彼此相处来，事业发展良好，贵人运多之迹象。乃是属马的最佳合作伙伴。 属马之人与属羊之人乃是午未相合，六合生肖事业发展良好，生活顺利之迹象多为贵人所帮扶，生活顺遂，感情和...
栏目:午马 作者:大道家园
...人喜欢在家里种果树，有些果树不仅可以吃，还可以带来良好的风水意义，比如枣树，这也意味着良好的风水效果。一般来说，有繁荣的财富，繁荣的房子过时，你可以选择棕色桐树、梅树、香椿树或枣树，这些都非常适合在家...
栏目:风水 作者:大道家园
感情甜蜜的情侣终将步入婚姻的殿堂。良好的缘分年年都有，好姻缘在2024年尤其多。从星座的角度来看，不少星座在这一年走桃花运，单身的星座得遇良人，非单身的星座喜结良缘。今天我们就来看看，具有良好姻缘的星座都...
栏目:十二星座 作者:铁半仙
要想生一个健康的宝宝，一定要在孕期养成良好的饮食生活习惯、摄入充足丰富的营养。那么，备孕期间要养成哪些良好生活习惯？又有哪些食物是禁忌的？不偏食不挑食 偏食、挑食会造成营养单一，不能给身体提供足够营养...
栏目:人群养生 作者:佚名
1、创造良好的睡眠环境：居室环境应安静，温湿度应适宜，睡前通风换气，被子厚度合适；睡眠应侧卧和关灯，并保持规律性。2、养成良好的饮食：习惯宜食清淡食物，少吸烟，不喝酒。以吃得少、喝得少、睡得少、活动多为...
栏目:健康生活 作者:祝由网
预防失眠的方法一、保持良好心态：要尽可能的避免精神高度紧张，保持良好心态。不同的人各自的特点是不同的，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。预防失眠的方法二、在生活中尽量保持...
栏目:老人 作者:中医世家
...，微乳给药系统对于主药（包括多种天然药物）成分具有良好的增溶作用，并能促进其吸收，提高生物利用度以及减少过敏反应等，显示了它作为给药载体的多种良好优势。对主药明显
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不要吃一些辛辣刺激性的食物，应该多喝一些开水，保持良好的生活状态，保持良好的生活规律。脾胃虚弱也会导致手脚冰凉并
栏目:中医健康 作者:中医世家