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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆乌鸡汤用到的食材 黑豆 : 适量 红枣 : 适量 乌鸡 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 黑豆乌鸡汤的功效与作用 补血乌发、养心安神。 黑豆乌鸡汤做法 所有材料入锅，加入适量清水，煲成汤。乌鸡
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 黑豆老鸭汤用到的食材 黑豆 : 100g老鸭 : 1只葱段 : 适量姜片 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 黑豆老鸭汤的功效与作用 黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，可以防治中老年骨质疏
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本文关键词:小儿肾炎,少 黑豆浮萍汤用到的食材 鲜浮萍 : 100g 黑豆 : 50g 黑豆浮萍汤的功效与作用 祛风，利水，清热，解毒。适用小儿急性肾炎。 黑豆浮萍汤做法 捞取新鲜浮萍100g，淘洗干净；把黑豆洗后用冷水浸泡1～2小时，
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆鲤鱼汤用到的食材 黑豆 : 适量 鲤鱼 : 1尾 黑豆鲤鱼汤的功效与作用 健脾利水，消肿安胎。鲤鱼熟食利水作用较强，凡水湿内盛、水肿胀满、排尿不利者，食之有效；黑豆甘平，利水，消肿，清热...
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本文关键词:肝硬化 黑豆黑鱼汤用到的食材 黑鱼 : 1条（约重1000g） 黑豆 : 500g 甘草 : 20g黄酒 : 适量 白糖 : 适量 黑豆黑鱼汤的功效与作用 益五脏，健脾胃，补肝肾，消肿毒。适用于肝硬腹水、慢性迁延性肝炎
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本文关键词:特禀体质 山药黑豆粥用到的食材 大米 : 60克 山药 : 适量 黑豆 : 适量玉米粒 : 适量薏米 : 适量 盐 : 适量 葱 : 适量 山药黑豆粥的功效与作用 健脾暖胃、温中益气 山药黑豆粥做法 ①大米、薏米、黑
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆花生粥用到的食材 黑豆 : 适量 花生 : 适量 冰糖 : 适量 黑豆花生粥的功效与作用 活血通络。 黑豆花生粥做法 按常法煮粥食用。黄豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好处 黄豆黑豆赤小豆花生米1、赤小...
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本文关键词:小儿遗尿 金龟黑豆汤用到的食材 乌龟肉 : 250g 鸡内金 : 10g 黑豆 : 100g 金龟黑豆汤的功效与作用 清热养脾。 金龟黑豆汤做法 乌龟肉洗净切小块，鸡内金研粉，黑豆浸泡过夜；将龟肉块、鸡内金粉和发好的黑豆同
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆炖猪蹄用到的食材 猪蹄 : 400克 黑豆 : 100克 姜 : 2片酱油 : 1大匙 盐 : 适量 黑豆炖猪蹄的功效与作用 这道菜可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，使细胞保持湿润状态，防止皮肤干瘪起皱
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆枸杞粥用到的食材 黑豆 : 100g 枸杞子 : 3～5g 红枣 : 5～10个料酒 : 适量姜汁 : 适量 盐 : 适量 黑豆枸杞粥的功效与作用 清肝明目。 黑豆枸杞粥做法 加水适量，用大火煮沸后
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