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红枣补血补铁，银耳败火，桂圆上火补蛋白质，枸杞护眼补肾败火，建议去掉桂圆，如果按方法炖煮，营养有点打折扣，可以将桂圆换成冰糖和莲子，既冲淡枸杞的味道，又甘甜不感觉苦涩。恰到好处，还好就是要掌握火候，枸...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
本文关键词:遗精,男 鹿角胶木耳汤用到的食材 白木耳 : 30g 鹿角胶 : 7.5g 冰糖 : 15g 鹿角胶木耳汤的功效与作用 补肾填精，滋补精血。适用于肾精虚衰之遗精、阳瘘、伴有失眠多梦。健忘耳呜、倦怠等症。 鹿角胶木耳汤做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...是不陌生的，这是我们餐桌上非常常见的一款蔬菜了，黑白木耳都含有丰富的营养物质，而且对身体健康非常的有帮助，所以为大家介绍两款不错的黑白木耳的做法，一起来看看吧。凉拌黑白木耳原料：黑木耳、白木耳、姜、蒜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...宜忌呢?首先，宜选择的食物有：木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津
栏目:杂谈 作者:医案日记
本文关键词:增智健脑类 菊花木耳烩双蛋用到的食材 莲子 : 20g 白菊花 : 15g 黄芪 : 20g 番茄 : 1个 皮蛋 : 1个咸蛋 : 1个 白木耳 : 6g上汤 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 糖 : 适量
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
可以，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。母乳喂养婴儿，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果您的奶量正...
栏目:中药常识 作者:小七
木耳、冰糖羹白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、莲子木耳羹材料：莲子肉30克、白木耳20克。做法：1、莲子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮烂；2、放冰糖少许，每日清晨食之，食后稍事活动。功效：莲子肉善入脾胃之经，能补脾胃之虚。白木耳善入肺胃二经...
栏目:春季食疗 作者:佚名
双参蜜耳饮原料：西洋参10克，北沙参15克，白木耳10克。做法：白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文火慢炖，待汤稠时入蜂蜜调匀即可。功效益气养阴润肺。人参杏仁粥原料：苦杏仁15克，大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、双参蜜耳饮原料：西洋参10克，北沙参15克，白木耳10克。制法： 白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文火慢炖，待汤稠时入蜂蜜调匀即可。功效： 益气养阴润肺。 杏酥粥 是用杏仁、大米、...
栏目:健康生活 作者:祝由网