大约有9,005项符合查询结果，库内数据总量为1,733,825项。（搜索耗时：0.0823秒） [XML]
...水分、矿物质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、叶酸和纤维素等，产生的能量很低，每100克产热50千卡左右，总的来说，深色蔬菜(指深绿色、红色、橘红色、橘黄色、紫红色蔬菜）含的维生素B2、C较浅色的多，还有叶黄素、叶...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳...
栏目:女性 作者:中医世家
...绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，黄白色或黄色，肉质细嫩，纤维少，蛋白质含量高。但它含有草酸，过多的食用会影响人体对钙的吸收。茭白是我们的特色菜，与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。由于其质地清新，口感甘甜，被认...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
众所周知，叶酸、纤维素和铁是孕妈妈及其腹中胎儿必需的营养成分，需要从食物中不断摄取。但是，你可能想不到的是仅吃香葱就能同时获得这三种营养素。另外，把无花果添加到饮食中能够提高钙的摄入量，这个你也没想到...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别
栏目:健康生活 作者:金樱子
...个饱腹感等级表，称之为“饱腹系数”，结果发现，膳食纤维、蛋白质含量较高、体积较大，水分多而脂肪低的食物“饱腹系数”高，比较容易“骗饱”胃，从而管住嘴，对控制体重也有利。这些食物包括燕麦、小米、大麦、荞...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...要用粗糙的手纸、废纸等擦拭肛门，避免感染。2、吃含纤维素高食物产后，应多吃
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，为食疗佳品，可
栏目:健康生活 作者:佚名
...功效与作用 （一）、营养价值 苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。 苦菜中含有维...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...颈总动脉、腹主动脉。它破坏主动脉中层肌肉组织和弹力纤维并产生炎症,发
栏目:健康生活 作者:祝由网