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一、适合老人补钙的最佳产品钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激...
栏目:老人 作者:金婚银婚
我们都知道人体的生长发育，离不开激素对于身体的调控。比如生长激素、肾上腺激素和促甲状腺激素等，都对我们人体有莫大的影响。对于我们今天要介绍的雌激素，在我们的生长发育甚至繁衍后代等的生命进程上也扮演着重...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是胃中的一类分泌物，其作用使帮助肠胃蠕动，并且消化人体每日摄入的食物。胃每日都会帮助身体分泌适量胃酸，但是如果胃酸分泌过多，则会腐蚀胃粘膜，还会导致人体出现反酸、烧心等现象，从而影响胃壁与人体健康。所...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
进入秋季，人体皮肤易干燥，而芝麻有滋润皮肤的特点。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋后，很多人开始皮肤干燥，吃点什么好呢?试试黑芝麻。一、秋天皮肤易干燥 吃芝麻滋润皮肤进入秋季，人体皮肤易干燥，而芝麻...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
冬至到了，冬季寒冷人体容易受到寒气的侵袭，日常保健除了要注意保暖外，饮食上也要作出相应的调整，人体有“生物钟”，饮食也有“食物钟”，不同的人不同的饮食方法，要区分对待。不同人群冬至饮食法体弱者可多吃温...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
吃什么能缓解疲劳？1、重点是补锌微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分，它不但是适合生长的至关重要的因素，而且还对人体的免疫系统具有非常有效的调整作用。但是很多男性朋友都会忽略锌。据调查，锌达标的男...
栏目:健康生活 作者:佚名
幼儿适合吃哪些水果水果中含有丰富的营养元素，对人体体内元素的补充有很好的作用。所以在日常的生活应该多吃新鲜的水果，幼儿也不例外。春季应该多吃苹果，香蕉苹果营养丰富具有很好的保健功能，是幼儿各个时期的健...
栏目:儿童 作者:小爱
牛肉最宜人体 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃黑色食品有讲究黑色食物富含多种人体必需的氨基酸，经常吃可加强人体耐热、耐寒、抗疲劳、耐缺氧能力，并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。许多人都知道黑色食物营养价值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...康养生有好处，还可以通过吃日本豆腐的方法来帮助我们人体补充蛋白质等多种的营养物质，对人体来说无疑是有好处的，同时日本豆腐经过烹饪之后味道非常鲜嫩，那么具体日本豆腐功效有哪些，一起跟着大道家园网
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动