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11月以来，气温节节下降，天冷了，人们都习惯吃一些热气腾腾的食物来补充热量。这个时候，火锅就成为了很多人的首选。所以现在火锅店的生意日渐火爆。吃火锅，不仅仅因为火锅的菜品丰富多样，味道也不错。而且，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、芡实有哪些功效呢芡实的功效固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。芡实的作用1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进...
栏目:健康生活 作者:佚名
沙参，别名泡参、泡沙参，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。【主治】血积惊气，除寒热，补中，益肺气（《本经》）。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。沙参...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...内输卵干的成分，可以当做中药使用，也可以作为保健品食用。现代生活中，雪蛤膏被作为滋补品已经广泛流传，由于其中的营养物质，能够达到独特的功效，尤
栏目:中药常识 作者:祝由师
海参营养高是个宝,小孩子也可食用海参，这种食材很常见，而且都不是很陌生。都知道，但是吃的人很少，似乎海参这种东西都在一些高档的酒店才有，确实如此，海参的营养很高，但是价位也不低，一般的家庭很难接受，但...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
米醋的食用方法,米醋泡黄豆做法米醋对身体有益，黄豆也对身体有益，这两者可以结合吗，大道家园天然养生专家说黄豆是女性们最喜爱的豆类，因为黄豆能够补充女性身体内所需要的营养元素，而米醋内含有的成分也多，两...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山豆根的临床食用方法和药效山豆根是南槐的干燥根茎，具有非常高的药用价值。山豆根具有清热解毒、消肿利咽的功效。山豆根用于火毒蕴结、咽喉肿痛、齿龈肿痛等的治疗非常有效。山豆根在临床上的用途非常广泛，可以做...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
适合产妇食用的鲶鱼汤怎么做鲶鱼也就是我们俗称的黏鱼、生仔鱼、鲇鱼，自古以来就是一种非常名贵的食物，素来与鱼翅、甲鱼等同为滋补的上品，这是因为鲶鱼具有其他鱼类所不具有的营养价值。尤其是对于产妇来说，鲶鱼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三种水果夏季消暑最合适食用你知道夏季应该如何养生保健的吗，夏季最需要了解的就是应该如何消暑降温呢，夏季空气干燥而且炎热，要注意一些保健的方式和方法哦，你知道吃什么比较好吗，下面的这些夏季消暑的食物是不...
栏目:夏季养生 作者:四季调养