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...，红枣4粒，山药半根，薏米半把，姜，盐，料酒，白醋做法1、准备工作很重要：猪蹄的去腥很重要，否则“脚气”味严重。买猪蹄时让卖家剁成小块，1只蹄子剁6块比较合适，清洗干净，泡
栏目:健康生活 作者:中医世家
...物，具有很好的养生的功效，我们来了解一下。白切鸡的做法和用料，选择适
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
山药做法大全,山药汤怎么做好吃山药是蔬菜里面的一种，也是一种非常有营养的蔬菜，可以起到很好的养血益气的作用，而且也可以预防感冒。山药也可以预防和治疗人体脂质代谢异常的问题，可以维护胰岛素正常的功能，而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
鸡肉剁块放入锅中，加上味极鲜、白糖、八角、花椒粒、生抽、盐、料酒和适量的水，内中火15分钟容就好了。当归(学名：)，属伞形科的一种植物，多年生草本植物，在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣都是很好补血食材，加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净，放入锅中熬煮，出锅前放些红糖即可。此粥可以补血气、促进血液循环，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
想必大家在做一些汤类的时候，都喜欢加入一些食材，尤其是在做老母鸡汤的时候，肯定会放入一些菌菇类的食材，因为这样很鲜美，如果在做老母鸡汤的时候可以放入一些金钱菇在里面的话，那么是非常适合的。1、金钱菇母...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪大肠猪大肠是什么猪大肠应该是大部分朋友在日常饮食中都是比较喜欢吃的，用猪大肠可以做成很多特色的菜肴，确实很美味，当然也有不少的朋友对于猪大肠并不是非常的了解，接下来就让本文来为大家介绍关于猪大肠的相...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
优质黄花鱼1.背鳍和臀鳍的鳍条基部2/3以上披有小圆鳞。鱼鳞颜色均匀，黄色自然。2.眼睛是黑而光亮的。3.身体没有伤痕，鱼体呈长椭圆形，头比较大，尾柄较细长，上身为黄褐色，腹部为金黄色，鱼鳍为黄色或灰黄色，嘴唇为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且，如果能提高米食的饱腹...
栏目:健康生活 作者:中医世家