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1、水温：30℃左右。这个水温下，肌肉不容易发生抽筋，也不易感觉疲劳。孕妇尤其不能选择水温比体温高的水游泳，会使体温升高，影响胎儿健康。如果水温在28℃以下，会使子宫紧张，可能导致早产或流产。2、时间：孕5-7月...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
夏季运动可以有助于我们减肥，提高身体机能等多种好处，因此很多人都喜欢在夏天做做运动出出汗，但是夏天运动有什么要注意的呢？如果不加注意会对身体造成什么样的伤害呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、穿着棉...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
怀孕是指人类女性从受孕到顺利生产的过程，又被称作妊娠。女性怀孕16周一般在孕中期，此时胎儿身体和骨骼生长迅速，胎心率可达到每分钟150次。孕妇怀孕16周时，体重会随着胎儿的生长而增长，小腹也逐渐隆起，子宫高度...
栏目:女性 作者:佚名
怀孕期间进行科学补钙是需要具备一定的方法的，补钙的最佳时间应该是晚餐后，睡觉前。应该选择含钙量相对较少的钙片，每天2~3次，除此之外，还要注意补充维生素D。注意饮食营养，除了摄入富含钙的食物，孕妇还应尽量...
栏目:女性 作者:祝由网
刮宫术是一种手术，通过刮宫器将子宫内膜刮除，通常用于清除子宫内异位妊娠、流产后残留物或是治疗子宫出血等疾病。刮宫术后，患者需要特别注意恢复期间的饮食、休息、药物和活动等方面，以便顺利恢复。首先，饮食方...
栏目:女性 作者:佚名
服用蜂蜜也是有注意事项与禁忌的生活中很多人都对于蜂蜜是比较喜爱的，因为大家都知道蜂蜜的营养丰富，保健功效好，吃蜂蜜对于身体健康是很有帮助的，但大家可能不知道蜂蜜的服用，也是有一些注意事项与禁忌的，接下...
栏目:中药常识 作者:祝由师
孕妇能吃豌豆苗吗,注意事项豌豆苗这种美味的蔬菜相信我们大家都是比较喜欢吃的，当然，日常生活中大家适当的食用一些豌豆苗对于促进身体的健康也是有好处的，那么孕妇朋友们在生活中能不能食用豌豆苗？孕妇食用豌豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
酸枣的食用注意事项以及功效酸枣大家都吃过吗，酸味大，和一般的大枣相比小而且有酸的味道，这样的食物一般可以有降脂减肥的作用，而且还可以开胃消食的哦，那么你知道酸枣的食用注意事项以及功效小常识吗，来看看吧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
餐厅风水注意事项很多,每一个禁忌都不能碰,餐厅也不应该设计餐厅的风水注意事项很多，每一个禁忌都不能碰，餐厅也不应该设计在房子的凶猛位置上，最好不要放一张尖角的桌子。餐厅不能设在凶位凶位说的是阴气煞气重的...
栏目:风水 作者:大道家园
...们需要在平时补充一些铁元素，那补铁的时候要注意什么事项呢。一、在补铁的同时应适量地补充一些维生素我们
栏目:老人 作者:夕阳红