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...变化，适时增减衣物。除关注气温升降外，还应提前了解春天常见的天气或天气现象，做到心中有数，及早防范。倒春寒初春时节，当气温回升比较快，之后又出现一段时间气温持续偏低，这种天气现象被
栏目:女性 作者:健康管理师
春季多吃这14种蔬菜能降火春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火。那么，春季吃什么蔬菜降火呢?下面小编推荐几种降火的蔬菜。春季吃什么蔬菜降火?1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
春季多吃这14种蔬菜能降火春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火。那么，春季吃什么蔬菜降火呢?下面小编推荐几种降火的蔬菜。春季吃什么蔬菜降火?1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
俗话说：春天吃花、夏天吃叶、秋天吃果、冬天吃根，秋天是水果最丰盛的时节，各种瓜果相聚成熟，果香透体而出，有的浓郁、有的清香……吃对水果可以预防各种疾病，秋天这4种水果很养人。 苹果抗氧化、通便、美容 ...
栏目:饮食营养 作者:学学位
原以为熬过了寒风萧瑟的冬天，便能迎接温暖明媚的春天，可万万没想到，又湿又冷的倒春寒又让人“一秒入冬”。在乍暖还寒的初春，要怎样才能不受春寒威胁，保护身体健康呢？下面给大家解答一下。倒春寒是个什么东西倒...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...，来年无病痛”。冬天，人们已经习惯吃大鱼大肉，到了春天时再吃清淡的食物，也就是人们所说的“咬春”。其实这种饮食习惯是不正确的。 我们都知道，万事万物都有一个循序渐进的发展过程，饮食也不例外，如果立春
栏目:节气养生 作者:祝由网
...够活跃身心，是很多朋友都喜欢的一种锻炼方式尤其是在春天和秋天，天气良好温度适中，骑着自行车去享受阳光享受风景是很多朋友周末都会选择的事情，骑自行车是有氧运动的一种，在锻炼过程中对于人体的平衡能力心肺耐...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...盛于宋朝，明清之际遍及江南。因色如碧、形似螺，又值春天
栏目:禁忌 作者:品茶
...长的3个月食用蔬菜、水果少，维生素B12供给不足；二是春天多风，气候干燥，口唇缺乏水分，干时用嘴舔，越舔越干，干裂唇破后，很容易感染。对于口角糜烂患者来说
栏目:杂谈 作者:医案日记