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运动是有利于健康的，适当的运动可以让身体的素质更好，也会更加的长寿，但是对运动也要有非常清醒的认识，运动分为三种：一种是有氧运动，一种是无氧运动，一种是伸展运动。有氧运动一般都是在户外进行的，比如爬山...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。2、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...位孩子卧房方位有吉方，也有凶方。孩子的卧房，应当从利于身体健康和读书学习两个方面去考虑。把孩子卧房设在北方、东方和东南方的大吉，设在西方不好也不坏。但是如果把孩子卧房设在西北、西南、南或东北四个方位，...
栏目:家居风水 作者:佚名
...吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一种依赖。这些都不利于身体的健康发展。那么，有哪些食物是可以有效改善睡眠质量，对身体没有副作用的呢？让我们了解一下吧。喝酒
栏目:健康生活 作者:祝由网
...？其实不同的时间和酸奶会有不同的功效。早上喝酸奶最利于
栏目:健康生活 作者:佚名
...温水泡脚，能够加速机体的血液循环，促进新陈代谢，有利于改善睡眠质量，缓解全身疲劳感。泡脚过程中可能会使身体的热量得
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...作而成。研究表明应用后可降低血浆过氧化脂质含量，有利于改善肾阳不足所引起的四肢水肿、乏力等症状。2、小便不利：其中的地黄、
栏目:中医健康 作者:网络
...是很重要的问题。早晨新陈代谢旺盛，多喝白开水可以有利于缓解便秘，这个问题大家都知道，只是很
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...起高度重视，及时将自己的孩子送医。这种情况是非常不利于自身健康的，除了接受必要的治疗以外，还要注重饮食的安排，那么小儿气促吃什么有帮助呢？下面小编
栏目:儿童 作者:小爱
...中医认为，酒精能够将中药的有效成分迅速分解出来，有利于人体的吸收利用，并且酒能够活血化郁，促进血气运行，可以让药物中的有效成分更快
栏目:老人 作者:夕阳红