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工作繁忙，每每会感到肌肉疲劳、疼痛。若能每天抽出15~20分钟。做以下的毛巾操，不但可以强健筋骨，又可恢复体力，使身体保持最佳状态。毛巾操，只需要一条毛巾，就可以操练。（1）站直，高举双手抓牢毛巾，拉直；右脚...
栏目:运动健身 作者:祝由网
桔梗种子发芽能力只能维持6-8个月，可能是过期了。4月种下种子盖土一厘米，每天喷水，15-20天发芽。没浇水。。。。。。。。。。。。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...方面来帮助保养子宫的健康：1、保持良好的卫生习惯：每天进行外阴部清洗，注意选择温和的清洁产品。避免使用过度清洁或者刺激性的护肤品。使用纯棉内衣，保持干燥清洁，避免患上阴道感染或其他妇科疾病。2、均衡饮食...
栏目:女性 作者:佚名
...不紧张可以安排单人住宿,同时免吃饭费用），入住期间每天可跟随老师及其
栏目:学园风貌 作者:大道家园
...穴,胃俞穴,大肠俞穴,中脘穴,血海穴 湿疹患者须详细记录每天的食谱，然后观察湿疹的情况。如果湿瘆加重，以后就不要再吃这些食物；如果湿疹不好不坏，说明这些食物没有治疗作用，可以暂时搁置一边；如果湿疹减轻，那么...
栏目:推拿 作者:祝由网
...10克、丁香6克、桑椹子15克、藁本10克，水煎汤，浴身，每天2-3次。方法二取位：全身操作方法：取夏枯草30克、白芷15克、蒲公英60克、金银花30克、赤芍30克、刘寄奴30克，水煎汤，
栏目:杂谈 作者:医案日记
取位：外耳道患病部位操作方法：黄连12克、枯矾4.5克、甘油100毫升、冰片0.6克。先煎黄连汤浓缩为100毫升，过滤取液，加入枯矾溶解再过滤，然后加甘油、冰片溶解。取汤冲洗外耳道。每天2次。
栏目:杂谈 作者:医案日记
胫骨软骨炎取位：患处操作方法：用红花15克、全当归15克、生川乌9克、生草乌9克、透骨草30克，共研粗本，装入布袋，水煎，趁热熨治患处。药袋冷即更换。每天2-3次，每次30-60分钟。1剂可用2天，一般2剂后即可见效。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...乞讨的详细解说吧。乞讨是财运 乞丐是离钱最近的人，每天从早到晚不停地伸手要钱。 梦见自己沿街乞讨，意味着有财运。
栏目:生活类 作者:周公解梦
媳妇怀孕之前就有鼻炎，现在每天看她痛苦的样子，很难受，孕妇鼻炎怎么治，有没有小妙招？
栏目:妇科 作者:佩兰