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...哲理博大精深，是祖国传统养生健身之瑰宝，具有独特的修身、健身、防身功能。内劲是太极拳的核心要素，研究太极拳内劲的特点和修炼太极拳内劲的方法，对充分促进太极拳的发展，提高全民健康素质，意义极其深远。一、
栏目:运动健身 作者:众妙之门
道与德是人修身立命的根本，更是指导太极人悟拳、习拳的原则。只有做到以道为体，以德为用，才能够体道合德；只有明晰正确的太极拳理，才能参透与练出“真正”的太极拳。那么具体该如何操作呢？老子在《道德经》第...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...宴是一种很流行的社交活动，而在今天已将饮茶作为一种修身养性之道。目前，随着人们对保健养生的重视，养生茶逐渐成为了茶界新宠，市场竞争也日益激烈。在众多的企业角
栏目:茶常识 作者:品茶
何为金光法？道教金光法是一种修身、辟邪、占场，方便修炼道法的功夫，这一功法有利于保护修真者的身心，所需时间短，每日静坐或站功时均可作为预备功法。金光神咒天地玄宗，万炁本根。广修万劫，证吾神通。三界内外...
栏目:网络修道 作者:修行圈
...运动。它属于有氧运动，既有健身作用，又有缓解压力、修身养性的功能。练健身操，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，
栏目:运动健身 作者:祝由网
...弃智章第十九 圣智俱捐浩气清《道经》云：绝圣弃智。修身何处用聪明。守玄出俗师庄叟。庄子逍遥任性，绝圣弃智，全真法道，着《南华真经》行於世。背道矜文笑弥衡。桥衡字正平，自恃才谋，常多踞傲。曳尾泛龟终遂性...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...我们现在是越来越多的人喜欢练瑜伽了，因为瑜伽是能够修身养性的，而且学起来也是很轻松的，但是我们在练瑜伽的时候也是有很多需要注意的地方的，很多不可忽略的注意事项，我做瑜伽瘦大腿的时候也是要注意这些问题，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
喝茶是一种修身养性的生活方式，也是聚会聊天最佳的”佐料“，喝茶虽好，但一定得选好茶，喝对茶;茶可不分价格高低，但求适合自己口味。以下7茶不建议饮用：1变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节...
栏目:茶常识 作者:品茶
...便广为流传。《朱子家训》全文317字，26句，精辟阐明了修身治家之道。该训具有极强的感召力和深厚的人生智慧，向世人展示
栏目:儒家 作者:荆十三
第七十六人之生也柔弱。其死也坚刚。万物草木之生也柔脆。其死也枯槁。故坚强者死之徒。柔弱者生之徒。是以兵强则不胜。木弱则共。强大处下。柔弱处上。此章教人惜气内歛，藏神内用，中和修身，无为养道。&n
栏目:道德经注解 作者:德玄