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...等皮肤急性病等，均禁喝。 【适宜人群】：一般人都可食用。 据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
不要这么做，小儿脏腑娇嫩，形气未充，便秘的病机多为本虚标实之证。脾常不足，运化乏力是其本，燥屎内结，腑气不畅乃其标。治疗上若单纯补虚润肠，则不能去其实，且滋腻用久，脾气壅滞，不利运化。若动辄以大黄等苦...
栏目:中药常识 作者:小七
乌梅吃起来酸酸甜甜的，味道非常好，而且乌梅个大肉厚，比较柔润，淡黄色，乌梅的表面颜色一般是乌黑色或者棕黑色，而且皱缩不平。乌梅是很多人爱吃的零食，乌梅中富含丰富的柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、...
栏目:中药常识 作者:祝由师
性温；味甘、咸；归肾、肝经。功效壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。用于：阳痿滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，眩晕耳鸣耳聋，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛。禁忌凡阴虚阳亢，血分有热，胃中...
栏目:中药常识 作者:祝由师
材料：黄鳝500克，姜、大蒜、料酒、生抽、糖、油各适量做法：黄鳝清理干净，切段;锅内放油，下姜丝、大蒜煸香，倒入黄鳝、料酒翻炒，倒入生抽、糖调味，加入适量的水，转小火烧至汤收汁即可。功效：鳝鱼含有丰富的DHA...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
对于现在人来说，日常饮食越来越丰富，各种新鲜蔬菜水果、鸡鸭鱼肉等等这些都是餐桌上常见，其实平时会经常吃这些丰富的食物之外，人们也会选择多吃黑豆，黑豆具有丰富的营养物质，在保健方面能起到很好的效果。曾经...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
橙汁和虾的话都是属于我们生活中经常会食用到的两种食品，但是在生活中无论是我们饮用橙汁又或者是食用虾一般都是会将这两种食材分开食用的比较多一些的，那么在平时生活中饮用橙汁的时候可以食用虾吗?食用之后的话...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
雪里红其实是作为一种野菜在食用，但是这并不影响雪里红的食用效果，雪里红中含有的营养物质在被人体食用之后可以帮助人体健康起到一定的保护作用，所以接下来我们一起来看看雪里红究竟具有哪些食用效果，且雪里红的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
马上又要到冬季了，这个时候正是吃火锅的最佳时节。吃火锅又怎么能少了蘑菇了。蘑菇应该算是一个大家族了，里面包括了香菇、金针菇、猴头菇、平菇、草菇等等。一般大家都能在里面找到自己喜欢吃的种类。那么，大家知...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
香蕉是我们很多人都非常喜欢的一种水果了，它的口感是非常好的，而且味道很不错，有着非常丰富的营养，这就让很多朋友都爱上了吃香蕉，但是大家知道吗，香蕉是有很多禁忌的哦，下面就让我们一起看看吃香蕉应该注意什...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚