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一、直接生吃女性在经期或者平时的时候，可适当的吃些红枣，每天吃五到六颗，就可起到一个补血活血养颜的功效。红枣干比新鲜的大枣更有补血的作用，而新鲜的大枣，女性在经期最好不要吃太多，吃太多，容易引起胃胀。...
栏目:健康生活 作者:佚名
这些食材是具有滋阴补阳、活血化淤的作用，在女性月经期可以适当的吃一点的，可以促进经血的排出的，但是女性月经期一定要注意休息。新鲜红枣和干红枣哪种好？您所说的‘干红枣’既是我们平时说的大枣，大枣所含营养...
栏目:中药常识 作者:小七
根据例假周期的生理机制，44岁不来例假是一种围绝经期的表现。围绝经期是指女性进入绝经前的几年，例假变得不规律，持续时间缩短，并且逐渐变少，最终停止的过程。这个过程可能会持续几年，直到女性完全停止月经。这...
栏目:女性 作者:吃出健康
...可能是健康问题的指示。一、以下是一些常见的原因：1. 经期期间：在女性的月经周期中，月经期间的分泌物通常呈现为褐色。这是由于子宫内膜在经期内脱落，并随着血液一起排出体外
栏目:女性 作者:佚名
...这个时间并没有固定标准，而是跟个人的月经周期和月经经期都有一定的关系，需要根据实际情况推算。1、月经周期为28天的女性：如果月经经期只有5天，在月经
栏目:女性 作者:祝由网
经期可以吃黄皮果吗经期是可以吃黄皮果的，在月经期间只要不吃活血化瘀的食物就可以了，。黄皮果有宣解郁热，理疝痛的作用，在月经期间可以服用。黄皮果的营养价值黄皮营养价值很高，含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤...
栏目:饮食营养 作者:佚名
月经期间喝什么粥更能补血养颜月经期间女性需要注意的地方非常多，需要做好个人卫生工作，还需要做好个人保暖，甚至也需要注意饮食等。特别是饮食更加重要，我们都知道经期期间能后好好的养护，能起到很好的美容养颜...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的群体，女性喝酸奶的好处远比我们想象的要多。女性在经期可以喝酸奶呢?我们都知道，经期是女性排毒最
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...定的年纪后都会出现来月经这种生理现象。刚开始的时候经期不正常是正常的，之后就会变得越来越有规律，直至固定在一个月的那几天。但是，有些女性发现自己的经期提前了一个星期。这种情况如果是偶然一
栏目:女性 作者:中医世家
...或更长的时间来一次，或停经与有规律的月经轮流出现。经期长短不规则经期可长可短，时多时少，或表现为淋漓不断。月经量的改变部分女性表现为月经
栏目:老人 作者:健康管理师