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...效。首先松子中富含亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有利于增强脑细胞代谢，保护脑细胞及神经功能，同时还能降低血脂，对延缓老年痴呆患者脑功能损害及预防心血管疾病有益处;其次松子中所含大量矿物质，磷、
栏目:老人 作者:夕阳红
...，不管是老人还是孩子，在日常生活中经常吃一些是非常有利于人体健康的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...生长期间，摄入富含钙和维生素D的食物以及适量的运动有利于骨骼的生长。青春期和中年：从20岁到40岁，骨生长相对平衡，骨量达到峰值
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...活动，正确、有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性
栏目:健康生活 作者:佚名
...产生，当然，夏天天气炎热，人会感到闷热，潮湿的天气有利于病菌的生存，所以人很容易被传染而感冒。不过
栏目:健康生活 作者:佚名
...1、促进血液循环养生的主要目的是促进血液循环，这样有利于人体内的
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至多少有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，重则会发生意外。所以，老年人不能小看帽子的保健功能。另外，像绒线帽、连衣帽...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...中应及时补充。如维生素a能增强人体耐寒能力;b族维生素有利于正常代谢;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力;维生素e可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。因此，可增加动物
栏目:健康生活 作者:中医世家
...可以加快人体的血液循环，同时可以加快人体新陈代谢，有利于人体内毒素和油脂的排出，但是空腹跑步减肥不仅不能起到减肥的效果反而还会增肥，想要减肥瘦身的人群应该要注意，下面我
栏目:健康生活 作者:妙手生春