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放松法：放松法是一种教焦虑症患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。焦虑症患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分（例如左手），尽量使这部分肌肉放松，直...
栏目:健康生活 作者:祝由网
山楂大家都爱吃，酸甜可口，而且还可以促进食欲哦，对于保持肠胃健康有好处，同时还可以有减肥的作用呢，很多人都不知道山楂具有减肥的功效，下面小编就来介绍关于山楂减肥的方式方法。消脂茶原料：山楂20克，泽泻、...
栏目:中药常识 作者:祝由师
无论的红枣还是冬枣都非常受到女性的喜爱，特别是冬至味道香脆可口，而且它的营养也是非常的丰富，具有很高的营养价值，因此很多人都非常喜欢它。其实吃冬枣还有一个好处那就是能帮助女性起到美容养颜的作用，这才是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季很容易出现气血不足的情况，因为冬季寒冷，气温低，如果不懂得如何保养的话很容易出现代谢异常的情况。冬季滋补气血吃什么呢，一些养生的药膳是不能少的哦，下面就来看看这些中医药膳的好处吧。盐水鸡蛋材料：鸡...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
对于我们大家来说，代谢问题实际上是非常关键和重要的了哦，现在不少人都是会出现代谢问题的了，这时候我们就需要学会方法加快代谢才行了，这是有利于我们健康的了哦，那么具体我们有哪些方法可以加快代谢呢，一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
第一饮食有度。养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。第二晨起动一动。古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体大有裨益...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、少吃零食很多人对于正餐是斤斤计较，很努力的在计算卡路里，但却在正餐之外的时间无意中吃下了许多零食。这样子怎么可能瘦下来，所以最好还是把这个减肥大忌戒掉，少吃零食为好。2、远离速食大街上处处都是卖速食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
2.转运珠：转运珠的作用就是转运，不仅可以用这样的红绳搭配，还可以搭配不同的颜色，都会比较好看的。把女人的手腕凸显得很纤细。转运珠做工比较精致，所以就会有一种很高级的感觉。像这样看起来比较高贵的转运珠手...
栏目:风水 作者:大道家园
今年恰逢达纳康在中国上市10周年,益普生公司特意举办了达纳康10年庆典活动,并请来了法国药理学教授Francois R.Clostre博士在全国进行巡回演讲,为大家介绍植物药物提取技术及临床应用方面的新进展。经过10年的不懈努力,凭借其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。2. 舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边...
栏目:中医健康 作者:中医世家