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...又容易消化的粥，那喝什么粥最养生呢？小编收集了13款夏季养生粥食谱，不仅预防暑湿感冒、生津止渴、清热解毒、利尿祛湿，还可降压，这样健康的养生粥怎可错过。让我们一起来看看都有哪些粥
栏目:夏季养生 作者:佚名
夏季冷饮和罗汉果蜂蜜凉水材料：罗汉果、石蜜蜂糖。做法：1）、将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳，取出内部的肉，掰下一小块，先把罗汉果放入煲内清水泡一会。2）、然后用大火将罗汉果煮沸。3）、加盖再转小火慢慢煮制...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
女性夏季应该多吃这些蔬果好的饮食习惯对于我们的健康生活是尤为的重要了，尤其是在炎热的夏天更是如此。或许，很多人都不喜欢吃一些水果和蔬菜，更多时候吃些刺激油腻辛辣的食物，其实，长期食用这些刺激的食物对我...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季使用葡萄籽,养颜延缓衰老葡萄籽具有很高的养颜价值，相信了解这个问题的朋友很多。最近几年来我们发现越来越多的女性朋友除了研究美白以外，也开始研究如何抗衰老。因此虽然减肥依然是生活中的重点，但是在年龄...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季消暑的误区,这些情况要避免现在的天气是越来越热了，这时候我们很多人都感觉到非常的炎热的了，这时候就让很多人都非常的烦恼了，所以大家都会选择消暑了，但是具体我们都应该怎么做好呢，下面就让我们一起看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季防蚊最全15招秘笈颠覆蚊子的生存环境第1招：大扫除天热了，更要注意室内卫生。房子里的卡卡缝缝都得及时清洁，首先消灭蚊虫赖以藏身繁衍的场所。及早修补好纱窗，做好防御工事。把绝大多数的敌蚊挡在屏障之外，那...
栏目:杂谈 作者:医案日记
张彦华夏季健身，总会出很多汗，如果不及时补充水分很容易因失水过多而出现头晕、恶心、血压下降、心率升高等症状。所以要快乐、健康运动，补水就显得特别重要，河南省体育局运动科学研究所赵冰老师将告诉大家怎样在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
“烈日夏季”我相信大家听到这个词已经有点想睡觉感觉，为什么在夏天大家都那么的困乏呢? 当温度》37℃的时候在星相学里面有“七月流火”，这句话真正的让我们体会到了“流火”的滋味。中医 认为;当人体处于高温的天...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...“春眠不党晓”讲得是春困，于是有好事者在昏昏欲睡的夏季，将这首诗改编为“夏眠不党晓，处处蚊子咬”。这不仅是说笑的打油诗，应该说是有一定
栏目:茶常识 作者:茶百科