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...有疏散风热、提高免疫力、抗氧化的功效，可滋润嗓子，补充身体所需能量以及微量元素，有滋润皮肤、缓解干燥、缓解腹泻的功效，日常饮用，可促进身体新陈代谢，有生津利尿、缓解鼻炎的作用。白术防风黄芪有益气固表、...
栏目:功效 作者:品茶
...易刺激肠胃，吸收能力变差，影响消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、失眠者不宜长期饮茶，隔夜茶及凉的茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...些脑力劳动者也可以选择多吃一些河粉，可以帮助很好的补充脑活力，而且河粉中还含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道的蠕动，那么湿河粉该如何保存呢?1.我们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...度较低，因此我们体内的水分营养流失较快。如果不及时补充营养，不仅对身体没有好处，我们还会得上一些疾病。冬季可以自制一些汤类来驱寒暖身。那么冬季适合喝哪些汤呢？下面一起来看看。冬季适合喝哪些汤一、玉米萝...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...看出银耳的功效和作用也是非常多的，吃一些银耳还可以补充我们身体中所需要的一些营养元素，对于减肥人士来说，食物的热量是非常重要的，那么银
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...且非常的嫩滑，我们在日常生活中可能就会吃一些鳕鱼来补充身体的蛋白质，那么对于一些减肥人士来说，食物的热量是非常重要的，那么鳕鱼的热量是多少呢?鳕鱼作为一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...价值也是非常高的，比如说他还有一些优质的蛋白，可以补充我们身体中所需要的一些胶原蛋白，并且章鱼的做法也是非常多种的，比如说我们在平时烧烤或者涮锅的时候都会
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、预防脂肪肝、降低胆固醇、促进骨骼发育、健脑益智、补充蛋白质、矿物质等作用，人体适量食用青豆对于身体大有好处的，那么青豆怎么做最好吃呢?下面我们可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莴苣怎么做好吃平时一些人怀孕，生了孩子后，都需要补充很多营养，而莴苣是一种催奶的东西，非常适合孕妇，乳汁少的女生吃。它有很多好处，可以消肿，让人的食欲更好，还可以预防便秘的症状。它里面有很多钾元素，可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡毛菜怎么吃如果在平时能够经常选择吃一些鸡毛菜来补充营养的话，那么绝对是非常理想的，因为鸡毛菜的营养非常的全面，而且鸡毛菜做成的菜肴也非常的可口，那么鸡毛菜怎么吃呢?下面本文将为大家做出介绍。1、清炒鸡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动