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一、泌乳素的正常数值是多少泌乳素一般正常值女性：5.18_26.53ngml；男性：3.46_19.40ngml。专家指出：泌乳素在一天之中会有很大的差异，比如在睡眠后1小时内泌乳素分泌的脉冲幅度迅速提高，在之后的睡眠中分泌量维持在较高
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、红酒减肥的方法红酒能帮助助睡眠能减肥!可能很多人都不相信，专家告诉你，红酒含有非常丰富的抗氧化的营养物质，另外它还可以加速新陈代谢的速度，帮助脂肪快速分解。睡前喝一杯红酒确实可以帮助睡眠，还可以使...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...4、面色暗淡，无血色。5、易疲劳，关节部位易酸痛。6、睡眠质量差，睡眠浅。7、口腔内易发炎，易长口疮。8、容易便秘，经常
栏目:女性 作者:妙手生春
一、男士气血虚有哪些症状表现1.睡眠：入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况。2.呼噜：当男性身体健...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...问题，那么夏季总失眠要怎么办呢？那么我们该如何调整睡眠呢？如何在夏季拥有一个好睡眠呢？下面和小编一起看看吧！1天24小时中，光是睡觉时间就占了三分之一
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...痛经的作用，经常泡脚可以改善人体疲劳，能够帮助改善睡眠质量，尤其是睡眠质量比较差的女性人群，坚持泡脚会有所缓解，下面我们大家
栏目:健康生活 作者:佚名
...有的神经衰弱。他痛苦地求医，医生为他做了“多导呼吸睡眠监测”，报告结果使人大吃一惊，这位男子夜间7个小时的睡眠中，呼吸暂停了213次，最长的一次为156秒，累计暂
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...惯，其实却不然，因为它不符合卫生保健要求。人体处于睡眠状态时，体内的新陈代谢速度会减慢，但生理，生化反应并没有停止。人体皮肤会排出水分，造成被窝小环境较潮湿，被子会不同程度地受潮。而且睡眠时，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
床的最主要功能就是供人们睡眠，床的质量高低将会直接影响到使用者的睡眠情况。因此很多人都会给自己买一张好的睡床。结合風水学说来看，睡床的風水还会对室主的运势起到重要作用。只有懂得合理布置睡床風水，我们的...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
睡眠是不少老年人甚至是中年的人老大难，其中大多数睡眠的问题都是三个字：睡不着。起床多，睡不着，入睡难，睡不着，精神压力很大，人很累。怎么办呢？南怀瑾老师给大家指了一条路：一个睡五分钟等于六个钟头的方法...
栏目:健康生活 作者:过山龙