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常服安定使人成瘾据英国《每日邮报》近日报道，科学家警告称，一种常见镇静药——安定能够像海洛因和大麻一样作用于大脑，最终可能使人上瘾。瑞士和美国研究人员发现，苯二氮卓类镇静药，比如安定和三唑安定，通过提...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...慢咽，因为细嚼慢咽带来的好处实在太多了。我国历代医学家都非常看重细嚼慢咽。唐代名医孙思邈《每日自咏歌》云：“美食须熟嚼
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医学家们经过调查发现，我国脂肪肝的发病人数越来越多。在过于肥胖人群和糖尿病患者中，约50%的患者会有不同程度的脂肪肝。慢性脂肪肝如不及时治疗，部分可发展为肝纤维化和肝硬化，严重影响人的寿命。有学者指出，肝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物...
栏目:杂谈 作者:医案日记
虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍，祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...胃癌发生前病人常发现无胃酸。所以，大多数医生及病理学家都认为胃癌与胃炎有关。近来越来越多的证据表明，慢性萎缩性胃炎
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...如何判断一个人心理是否健康是个复杂的问题，许多心理学家经过大量的研究提出过不少标准，
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...爱你的伴侣，这就是能让你多活30年的秘诀！加拿大的科学家对5000多名年龄超过40岁
栏目:杂谈 作者:医案日记
...心情。据英国广播公司日前报道，英国伦敦大学学院的科学家在一项研究中发现，喝茶可以帮助降低人体内
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如何提高抵抗力在营养学研究中，科学家们发现有些营养素有提高机体免疫力的作用，这些营养素是蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、维生素B6、以及铁、锌和硒。维生素A在体内可提高粘膜表面的局部免疫能力、细胞免疫和...
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