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每个人都希望自己永远年轻，健康长寿。然而随着时间推移，每个人都会变老，这是不以人们意志为转移的客观规律。要想保持年轻健康，可以在合理膳食的基础上适当增加一些抗衰老食品，帮助人们防老抗衰，益寿延年。现简...
栏目:健康综合 作者:健康生活
最适合的名字即使很久不见，见了面喊对方的名字就能一起吃火锅，问好也不需要，撸起袖子边涮肉边说我跟你讲啊，仿佛不过是昨天，最好的名字是各自尊重的那种，又互相牵挂，不用刻意想起，因为从未忘记。一定要拥有一...
栏目:起名大全 作者:佚名
对于一个家庭来说孩子的出生不仅意味着只是简单的多一个成员那样简单，他们的到来不仅带来了欢声笑语，还带来了属于父母的甜蜜的烦恼。那就是给孩子取名字这事了，父母往往对给孩子取名字而手足无措，因为不知道从什...
栏目:起名大全 作者:佚名
补血食疗方1。山药人参瘦肉汤材料：50克的山药，25克的人参，10枚的大枣，猪肉适量（看个人喜爱）。制作方法：将水烧开后，先放进猪肉，接下来放进山药，煮熟之后再放进人参和大枣，小火慢炖10分钟左右，就可以使用，每...
栏目:健康生活 作者:佚名
1。百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是...
栏目:健康生活 作者:佚名
在家健身的方法1、坐姿收腹举腿这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
黑枸杞的两道保健食疗推荐黑枸杞的营养价值，相信是很多人都比较了解的空气，对人体健康有很好的保健作用，经常服用黑枸杞可以让我们的免疫力得到提高，黑枸杞的吃法也有很多，可以单独使用泡水喝，也可以将其做成一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...？秋天最适合用来煲汤的蔬菜又有哪些呢？祝由马上为你推荐以下的6种蔬菜，简简单单也能达到滋补大作用哦。1、莲藕莲藕性寒，清热除烦，
栏目:秋季养生 作者:祝由网
男性保健该吃些啥,推荐鸡蛋生蚝胡萝卜对于男性保健该吃些什么东西有用呢?这是现在生活中很多男性朋友都非常关注的问题，因为随着工作压力的增大，很多男性的健康都出现了一些问题，通过合理的饮食来改善是非常有帮助...
栏目:男性 作者:小爱
推荐冬季多吃水果,能够预防疾病在冬季的时候气温变得非常低，这时候人体也会变得比较容易困倦，再加上寒冷的天气，很多人都不愿意运动，但是这样的做法就容易导致身体素质下降，不利于我们的健康，所以这时候就需要...
栏目:冬季养生 作者:大道家园