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...来说，却应少吃。从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、 小米小米小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。2、 蜂蜜蜂蜜含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的衰老。因此老年人的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。1、五脏虚损—功能衰退：不同的脏器具有不同的功能特点，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...症状呢？又该如何预防呢？产后女性筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，而且情绪忧郁。如果经常遇冷、遇风或
栏目:女性 作者:佚名
...药补气之法：人参。人参具有补气的功效，可以改善女人气血虚弱。茯苓。茯苓利湿退肿，具有增强免疫抗癌养神的作用。黄芪。黄芪具有增强人体抵抗力，补充雌激素的功效。山药。山药具有健脾补肾，降血糖的功效。中药并...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、久坐伤肉中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。2、久坐伤神损脑久坐不动，血液循环减缓，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...析如下：首先，针灸是通过刺激特定的穴位来调节体内的气血运行和神经系统的功能，
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...也不注意保养自己，特别是一些女性朋友们，经常会出现气血不足经络不通的问题出现，如何去改善?下面的这些药膳就是不错的选择，可以有调理体质的作用。1、薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...补血注意这些孕妇朋友们在怀孕的时候是非常需要去补充气血的，在这时候男性是很容易出现贫血情况的，一旦在饮食上注意的不到位，那么就容易因此导致贫血的情况产生，对胎儿的健康也是会造成影响的，那么如何解决贫血...
栏目:女性 作者:关爱女性健康