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饮食调节 重视饮食疗法是中医康复的传统，由于饮食不节，脾失健运，聚郁化热，阻滞经络，蒙蔽清窍也会引起中风。所以中风恢复期应注意饮食，以防病情加重和复发。阴虚者宜食甘凉食物，如绿豆、小米等；阳虚者宜食甘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳，恢复活力。平时的饮食要注意科学合理，营养均衡。三餐一定要吃，遵循早吃好，中吃饱，晚吃少的原则进行。第一招：饮食平衡尽量做到饮食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...气等养生作用。并且，洋甘菊茶所弥散的淡淡清香味还能调节紧张、消除疲劳之意，对于陷入秋乏的人也产生不错的提神功效。同时，洋甘菊还是不少护肤品中的重要组成物质，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。2、环境调摄此种女性适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝品种约200
栏目:中医健康 作者:中医世家
...减背是最好的淋巴排毒，特别是背部淋巴排毒5、减背是调节所有内脏的唯一方法。五脏反射区在背，而且脊椎是所有内脏神经控制区。6、减背可以帮助丰胸，做
栏目:健康生活 作者:望月砂
...个有效预防白带异常的方法，女性朋友不妨试一试。心理调节经常找一些让自己开心的事儿做做，或
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...月一经周期提前或延后七天以上者，究其原因是气血失于调节而导致血海蓄溢失常。多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。主要治疗月一经先后无定期的秘方、验方如下。1 ．牡丹甜糕治月一经不调[方剂] 牡丹花2朵，鸡...
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
...艾叶制作成特殊的材料，然后在体表穴位燃烧刺激，同时调节整个人体的生理循环，从而达到治疗疾病的目的。艾灸治病范围非常广，比如说妇科、儿科、男科等都有艾灸治疗的身影。艾灸可以选取的穴位很多
栏目:健康综合 作者:生活百事通