艾灸内关的功效是哪些

艾灸这种治病方法古已有之，艾灸所选择的材料就是艾叶，将陈艾叶制作成特殊的材料，然后在体表穴位燃烧刺激，同时调节整个人体的生理循环，从而达到治疗疾病的目的。艾灸治病范围非常广，比如说妇科、儿科、男科等都有艾灸治疗的身影。艾灸可以选取的穴位很多，内关就是其中之一。下面来介绍艾灸内关的具体作用。

艾灸内关穴 适应症 由于内关穴为心包经的络穴，联络着上、中、下三焦，故可用于治疗上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛呕吐；下焦的月经病、泌尿系疾病等。最为推崇的当是内关穴在治疗心血管疾病时的双重调节功效，当心率快时取之针后可是逐渐恢复正常，耳心率慢时取之又可使心率逐渐回升、康复。故而说内关穴的适应症相当广泛。

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。

主治：心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；失眠、癫痫等神志病证；上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

通过艾灸可以达到温阳补气以及温经通络的效果，有规律的做艾灸治疗可以补中益气，并且能够消瘀散结。但是艾灸的时候应当注意，裸露在外的皮肤一般是不适合做艾灸的，人的脸面也不应该直接艾灸，否则容易导致瘢痕，对外在美观影响甚大。

艾灸关元的神奇功效？

艾灸是中医中较为常见的治疗方法，而且还具有很好的养生功效，不仅可以治疗多种不适病症，而且还可以调理身体，那么艾灸关元的神奇功效？艾灸关元的作用与好处？艾灸不同的穴位功效是不同的，下面就来详细了解艾灸关元穴的影响吧。
1、关元穴的位置
关元穴在腹正中线上，当脐下3寸(4横指宽)处，《图翼》说，此穴当人身上下四旁之中，故又名大中及，乃男子藏精，女子蓄血之处。
2、艾灸关元穴的功效
关元穴为真元之穴，艾灸关元穴有补肾固原，虚损可复，延缓衰老之功效，此外，关元穴还可以调理肝，肾，脾三条阴经，因此又有健脾补虚，养肝疏泄，补肾益精，温阳补虚的功效。
3、艾灸关元穴的作用
艾灸关元穴对于阳气不足，身体虚弱，怕冷乏力，以及腹泻，阳萎，早泄等症均有防治作用，尤其是老年人，阳气虚衰，真元不足，宜多用此穴灸之。
艾灸关元穴能通三焦，以调经通下焦为先，主治泌尿系统，消化系统，肝胆方面的疾病。
肾阳不足，命门火衰所致脾阳不振，脾肾阳虚等症，如小腹冷痛，腰部冷痛等症，也可以通过艾灸关元穴治疗。
艾灸关元穴可温通下肢，有助于治疗风寒湿痹，下肢疼痛及痹症。
4、艾灸关元穴的方法
直接灸：用半个红枣大小的艾炷，放在穴位上点燃施灸，在感到灼热时，去掉艾炷，换新艾炷，依此施灸，每次4-10壮，每日或隔日一次，常在秋冬季连续施灸数百壮。
温和灸：每次灸10-20分钟，灸至皮肤红晕发热，每周1-2次，秋冬季可每日连续施灸，灸10余次后停止施灸。
回旋灸：将艾条点燃后，靠近关元穴，回旋移动，使穴位局部感到潮热舒适，每次灸20分钟左右，每日或隔日一次。
温盒灸：选用灸盒，将艾条点燃后放在关元穴处，每次灸30分钟至1小时，使小腹部感到温热，热力深达腹部为佳，每日1次，10次为一个疗程，停10日后再灸，也可每周1-2次。
5、艾灸关元穴注意事项
艾灸该穴位后容易出现口感，小便增多的现象，这是正常反应，若口感现象比较严重，就要减少艾灸次数，灸后可以喝少量淡盐水。
孕妇不宜艾灸该穴位;身体强壮的人群，青少年人群，阴虚阳亢人群不宜多灸该穴位。
6、艾灸需知
1、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、女性私处、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外，关节部位不要直接灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期切记不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸：某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意体位、穴位的准确性：体位要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
6、要循序渐进，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小剂量，时间短一点，以后再加大剂量。

艾灸关元的功效和作用

小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养... 很多人艾灸没有效果或者灸感不强，基本上都是因为艾条的比例偏低造成的，下面就由我为大家介绍下艾灸关元的功效和作用，希望对大家有帮助。

艾灸关元的基本介绍

关元穴是全身三大强壮要穴(足三里、关元、气海)之一，古人有?针必取三里，灸必加关元?的说法。关元穴，是人体元阴和元阳的交会处，在古代，

?元?通?玄?，关元，也就是?玄关?的意思，

?玄窍开时窍窍开?，玄关是道教丹道养生中最重要的名词。由此，关元穴也成为古往今来许多养生学家修养精气神的要穴。刺激关元穴，可以提高脾胃生化气血的功能，从而起到补血的作用。

关元穴，是任脉上的穴位，也是小肠的募穴，可以统治足三阴经以及小肠和任脉的疾病。中医认为，关元是?男子藏精，女子蓄血?之处。因此，按摩关元穴，尤其可以调养女子的气血。因为小肠也具有造血的功能，而关元是小肠的募穴，故坚持按摩关元可以促进小肠的造血功能，从而起到补血的作用。

注重养生的人们可以多按摩关元穴，对打通全身的经络非常有用;而女士们可以经常按摩一下关元穴，可以美容并延缓衰老。每天用掌心按摩关元穴，可以激发身体的阳气，起到补肾补血的作用。

关元穴位于肚脐正下方的四指处，每次按摩时，要轻轻按压穴位，每一轮按压8次，每次按压8轮。腹部是最容易囤积脂肪的部位，不管是对男同志来说，还是对女同志来说，都是如此。因此，小腹比较肥胖的人可以相对加大按压穴位时的力度。腹部之所以比较容易囤积脂肪，就是因为人们工作时总是坐着，这样就非常影响腹部气血的运行，按压关元穴还可以帮助活络腹部的气血，对于消除肥胖的小腹也有一定的作用。

艾灸关元的功效和作用

关元穴同时为任脉穴位、小肠募穴和足三阴会穴，所以对足三阴、小肠、任脉这些经行部位发生的病都有疗效，有培补元气、肾气，暖下元的作用，可以治疗妇科的白带病、痛经、各种妇科炎症以及男科的阳痿、早泄、前列腺疾病等。

人体当中有个非常重要的穴位，叫做关元穴。中医认为，人活着就是靠一口气元气，没有了元气，人就要死了。小孩子生下来的时候手是握着的，叫做握固，固的就是元气;人死的时候手摊开了，元气涣散，叫做撒手归西。关元穴就是关住元气，不让元气外泄的一个穴位，是人的救命大穴。

关元穴同时为任脉穴位、小肠募穴和足三阴会穴，所以对足三阴、小肠、任脉这些经行部位发生的病都有疗效，有培补元气、肾气，暖下元的作用，治病范围广泛，包括妇科的白带病、痛经、各种妇科炎症，男科的阳痿、早泄、前列腺疾病等。前人有?当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精、女子蓄血之处也?的说法。刺激关元穴用灸比较好，每天坚持灸15～20分钟，两周后就会感觉性功能有明显提高，对那些老是感觉腰部发凉、阳痿、早泄及体质虚弱导致的眩星、无力、怕冷的人效果最好，还可以治疗突发的昏厥。

长期灸关元穴，会感觉后腰两肾部位有明显的发热感，有热气自关元穴斜向两侧上方，非常舒服。还有，很多老年人睡眠不好，灸关元穴一段时间后就能改善，效果很好。

如果艾灸不方便，不妨时常按摩关元穴，前提是一定要让手指热起来，不要用冷冰冰的手去刺激腹部皮肤。尤其是女性，一定要注意下腹部保暖。但是，关元和子宫靠得很近，未婚未育的女性不能乱灸关元穴，那样很可能造成不孕。

几在腰部的穴位，不管腹部还是后背都很重要，因为腰部是肾之所在，穴位和肾气或多或少有关联。所以，即使平时没有刺激这些穴位，也一定要有个意识，就是保持腰部的温度。腰部是人最容易长肉的地方，这其实是身体在自主调控，因为它有更重要的职责保护肾。所以对于腰腹，一个不变的养生法就是保暖。

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