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一、葱白粥【来源】《济生秘览》【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入即可。【用法】每日1次。热服，取微汗。【功效】解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压又称原发性高血压，以体循环动脉血压升高为主要表现，病人多会感到头痛、肩膀酸痛、目眩、耳鸣、心跳、呼吸困难和手脚麻木等。一般认为收缩压等于或高于21.3千帕，舒张压等于或高于12.7千帕可诊断为高血压。高血...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。应多食清淡并含有丰富维生素的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类...
栏目:健康生活 作者:佚名
花生补浆：花生、甜杏仁、黄豆各15克。将花生、甜杏仁、黄豆装入盆中，加水浸泡4小时后，用磨浆机研磨成稠浆，再用双层纱布滤取浆液，倒入沙锅中煮熟即可。亦可将这三种食物味研为细末，临用时加水煮熟。每日l剂，可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
阳虚体质即“气虚体质”加上“冷症”，气虚体质进一步发展成为阳虚体质。一、气虚体质表现：面色的光白，畏寒怕冷，四肢不温，喜温暖，腰以下冷病，少气乏力，体倦懒言，精神不振，头晕目眩，语声低弱，舌淡体胖边有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、美颜红枣汤原料：花旗参片15g，蜂蜜60g，大枣40g，薏米80g。做法：将薏米洗净，用温水浸泡10分钟。大枣洗净，将容器中加清水5升，将薏米、花旗参片、大枣放入水中。用大火烧开，改用文火煲20分钟左右，熄火加入蜂蜜。功...
栏目:健康生活 作者:享受健康
一、核桃、芝麻阿胶膏。取阿胶两百克左右，加工成碎，再配用黄酒四百克左右，混合一起浸泡大概一个星期左右。一个星期过后看一下阿胶有没有出现海绵状，如果有的话，就可以加入适量的核桃、芝麻，还要略加一点水进行...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
小儿积食的食疗方法你要知晓小儿积食是非常常见的一种现象，这是不利于小儿健康的，小儿出现积食的话，会阻碍自己的生长发育，作为家长应该要重视起来，对于小儿积食是可以通过一些食疗方法进行改善的，今天本文将介...
栏目:儿童 作者:小爱
偏肺虚质小儿的食疗药膳调理儿童由于先天父母遗传、后天喂养保育、自然气候环境等因素的影响，往往容易出现偏肺虚质、偏脾虚质、偏肾虚质、偏肝亢质、偏阳热质、偏阴虚质、偏怯弱质、特敏质与特禀质等八种亚健康状态...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...轻，活动或咳嗽时疼痛加剧。下面介绍一下急性腰扭伤的食疗方。1、狗骨汤配方：狗骨（以四肢骨为佳）200克，盐
栏目:饮食营养 作者:祝由网