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...价廉物美，十分美味，所以许多人都喜欢吃。且红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，素有长寿食品之称。其低调外表下，有强大的营养食疗功效。那吃红薯可以保护心脏吗?相关知识介绍如下!&...
栏目:健康生活 作者:佚名
...脆，而且它们的营养价值很高。坚果类食物中含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸，常适量食用对身体有很大的好处。平时适当吃一些坚果能预防高血压，那么，吃哪些坚果能降血压呢？。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、只留下果肉的的龙眼。龙眼口感好，营养价值高，富含蛋白质、糖类及有机酸等，能够有效补充人体所需的营养。 区别龙眼和桂圆其实
栏目:健康生活 作者:佚名
黑豆能生吃吗黑豆，含有丰富的蛋白质和各种人体所需的微量元素，摄入体内有抗衰老、清热、利火的功效，但是黑豆不宜生吃，而且本身不容易煮烂，煮太久的话容易流失自身的大量营养，所以制成豆浆饮用是非常好的食用方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中必吃的营养食物，在每天早上吃鸡蛋能补充人体所需的蛋白质，而且每人每天只需要吃一个鸡蛋就已经足够。鸡蛋虽然是很有营养的食物，但是再吃鸡蛋的时候，要注意有的食物是不能和它一起吃的，那么，鸡蛋有哪些营养价...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，性温，归肾，肝经，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、挥发油、硫化物以
栏目:健康生活 作者:佚名
释迦果是一种常见的热带水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、矿物质、糖分、有机酸等营养成分，有很高的食用及营养价值。那么，释迦果味道好吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！释迦果味道好吗释迦熟透...
栏目:健康生活 作者:佚名
...间熟扇贝是很常见的水产食物，其中含有丰富人体所需的蛋白质和其他营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃扇贝也有许多要注意的地方，扇贝是需要熟了之后才能吃的，所以一定要掌握好时间，那么扇贝蒸多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能够改善人体某方面的功能，如氨基酸，对于进食困难，蛋白质缺乏的人有明显的改善功能。但它和其他补药一样不能全面改善人体功能
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...萄可以多吃吗葡萄对身体有保健作用。葡萄富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。所含物质能补充人体能量，具有补益气血、生津止渴、强筋骨、利小便等功效。那么葡萄...
栏目:健康生活 作者:佚名