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...富的维生素、钾以及纤维素等营养物质，适量进食猕猴桃有助于增强机体免疫功能，促进风寒感冒患者病情的康复。但猕猴桃性偏寒，味甘、酸，
栏目:健康综合 作者:佚名
水中分娩的好处1、自由舒适：水的浮力有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。不仅分娩时出血量少，会阴也少有裂伤；而且由于产妇在水中的体位能自主调节，这使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。2...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...炎食物的禁忌2、养成喝水的习惯。水能加强肠道功能，有助于机体排泄药品代谢产物。 类风湿关节炎食物的禁忌3、要挑选含饱和脂肪以及胆
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...退化。而瑜伽可以通过稳定核心改善这种老化的过程。它有助于
栏目:运动健身 作者:祝由网
...白质，可以加一点花生酱。2、燕麦，燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的能量吗？去体育馆做下练习或悠闲地散个30分钟的步会有助于你冷静下来。锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生，这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。要是你定期地进行锻炼，你也
栏目:运动健身 作者:祝由网
....因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素
栏目:健康生活 作者:佚名
...缓衰老速度，延缓皮肤老化。其次，铁观音茶中的茶多酚有助于促进新陈代谢，帮助女性减肥瘦身。此外
栏目:茶常识 作者:茶百科
...多健康的好处。柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力、
栏目:茶常识 作者:品茶
...通便、降血脂、降血压、改善睡眠、消除疲劳等功效，也有助于预防和改善多种疾病。经常饮用可以提高机体免疫力，增强体质。
栏目:茶常识 作者:小小茶农