一般情况下，风寒感冒可以适量吃猕猴桃，但不建议摄入过多。
风寒感冒通常是免疫力低下风寒之邪侵袭引起。猕猴桃中含有丰富的维生素、钾以及纤维素等营养物质，适量进食猕猴桃有助于增强机体免疫功能，促进风寒感冒患者病情的康复。但猕猴桃性偏寒，味甘、酸，不建议多食，防止增加体内寒气积聚，也会增加胃肠道负担，容易出现腹泻、腹痛的情况。
建议风寒感冒患者平时注意保暖，天气寒冷时及时添加衣物，天气好时适当的进行运动，如跑步、踢足球、打篮球等，增强机体的抵抗力，有利于身体的恢复。
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