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...量高的食物都可以促进胃肠道蠕动，很多水果都可以！1. 火龙果火龙果富含膳食纤维、果胶和低聚糖，不仅能促进大便的形成，还对调节肠道菌群有好处，黑黑的火龙果小籽的粗纤维高达13%，不能被肠道消化吸收，正好就能刺激...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...用这些“废物”做这两道菜就是不错的护肤菜。抗氧化：火龙果皮凉拌菜把火龙果里边白色或者红色的肉吃掉，总会剩下一层厚厚的“外壳”。其实，这层“外壳”也不应该就此扔掉，火龙果果皮的营养价值
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，你吃过黄龙果吗?很多人都不知道这是什么水果，吃过火龙果的都知道，它是火龙果的一种，但是营养价值要比火龙果高很多，而且是很珍贵的品种，它的果实长的很慢，所以产量也比较低，来看看关于黄龙果的一些好处，看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...?下面小编就介绍几种治疗上火牙痛的偏方。1、银耳雪梨火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。做法：①、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...糖尿病人是有益的。那么哪些水果吃了对病情好呢?一、火龙果火龙果甜度较低，水分含量高，每100克火龙果，水分就占了86克，对想控制体重的人，是很不错的选择
栏目:饮食营养 作者:祝由师
火龙果火龙果的果皮有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...防感冒，保卫身体! 初春水果吃什么初春水果选择之火龙果和其他的水果相比较的话，火龙果的价
栏目:春季食疗 作者:祝由网
酸甜活力冰咖啡原料：鸭梨1个，火龙果1/2个，牛奶80毫升，原味冰淇淋100克。做法：将鸭梨去皮、去子切成小块；火龙果去皮后切成小块。将鸭梨、火龙果、牛奶、冰淇淋一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。功...
栏目:健康综合 作者:祝由网
火龙果火龙果有高纤维、低糖的特点，适合糖尿病人吃，火龙果能够刺激胰岛多分泌胰岛素，有一定的降血糖作用。柚子柚子维生素C含量高，经常食用对血糖‘血压、血管都有好处，并且有美容养颜的作用。’山楂山楂含黄酮...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...道吗，下面的这些水果是不错的选择，一起来看看。1、火龙果火龙果是一
栏目:女性 作者:关爱女性健康