大约有96,858项符合查询结果，库内数据总量为1,733,472项。（搜索耗时：0.0336秒） [XML]
在健身中如何搭配饮食肱二头肌上臂前面凸起的就是肱二头肌。基本动作：1、两臂弯举，此动作可站也可坐，正反握哑铃，杠铃多种方法。两上臂必须紧帖两腋，利用肱二头肌收缩的力量使两手向胸前尽力弯起。2、反手窄握引...
栏目:运动健身 作者:祝由网
夏天健身锻炼的饮食安排早餐：由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。当然，你还需要摄入蛋白...
栏目:运动健身 作者:佚名
男性想要保持身体健康状态，应该从饮食这方面入手，掌握正确的饮食原则，这样身体维持健康才能防止疾病出现。那么，男性坚持哪些饮食原则，身体会更加健康呢？1、一日三餐规律男性如果想要有效促进健康，应该坚持一...
栏目:男性 作者:佚名
一、卧床老人的饮食关键普食：与健康人饮食相似，适合消化功能正常，营养充分，平衡。油煎炸、辛辣、刺激大的少吃。软食：比普食易消化，是过渡饮食，有轻微发烧、消化不良、肠道疾病、口腔疾病及咀嚼不便（老年人、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
１、铅作业人员的饮食 接触铅的一般是采铅、冶炼、印刷铸字、搪瓷、油漆人员等。他们最好每天喝上2～3杯牛奶，并且多吃一些富含蛋白质的食物，例如鱼类、蛋类、豆类及其制品，以及富含维生素的水果、蔬菜。 ２、苯作...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...年龄大了，各个器官的功能都逐渐的衰退了，所以要注意饮食各种问题，以免出现不利的影响，老年人合理饮食要注意一些禁忌的内容，下面小编就来介绍。老人不宜吃的4种食物熏烤类食物在熏烤过程中，可产生某些致癌物
栏目:老人 作者:夕阳红
坐月子的女性饮食禁忌需知在中国，女性生完小孩以后都会进行坐月子，坐月子对于女性来说是特殊的一段时期，做好相应的护理工作非常的关键，那么对于坐月子的女性来说，饮食上面有哪些禁忌呢?接下来小编将为大家做出...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
毛孔粗大的饮食注意事项毛孔的粗大对于我们的影响还是比较大的，爱美是每一个人的天性，大家都希望自己可以拥有白皙细腻的肌肤，但是在现实生活中我们大部分人的皮肤状态都不好，而且很多人的毛孔都比较的粗大，而且...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的去治疗，会出现皮肤破溃，而且也会瘙痒等等的症状，饮食方面要注意辛辣刺激的食物不要吃，发物不要吃，新鲜的水果和蔬菜是首选，下面的这些饮食小常识需要大家都去了解，来看看这些食物。1、蔬菜类对于银屑病不能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
咳嗽有痰的饮食治疗方法有哪些咳嗽是我们身体一个自然反射动作，当呼吸道里面出现异物或者分泌物的时候，我们就会条件反射的进行咳嗽，虽然它有一定作用，但是如果长时间剧烈咳嗽就会导致呼吸道出血，咳嗽有痰，大家...
栏目:健康综合 作者:祝由网