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...和健康有极重要作用，尤其是柚子的维生素C含量远高于其他水果，是促进胎儿脑力发育的重要营养物质，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...芝麻各20克，黑米适量。制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。适用虚弱，失眠，便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料枸杞50克，红枣20个，粳米适量。制作共煮成粥。适用益气养颜，适于虚弱、气色不好者（糖
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...、养护眼睛。此外，枇杷含有丰富的糖、维生素B、C以及其他对人体新陈
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...方法是不难的，但是在榨汁前要先洗干净杨梅，避免出现其他杂质，榨好的果汁冰镇过后味道会更好。杨梅汁的做法在炎热的夏季，如果能够喝上一杯甘甜的杨梅汁，那简直是一种享
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、磷、镁、钠等，这些都是我们人体所必须的元素，更是其他水果难以比拟的。在柚子肉中，还含有着大量丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，因此有着很有效的降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。1、降血
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。在不改变其他正常饮食的情况下，每天饭前吃半个柚子，并坚持十二
栏目:饮食营养 作者:佚名
...质和脂肪，碳水化合物相对较少；另一类是除大豆以外的其他豆
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...喂养是婴儿成长发育首选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。但往往有些妈妈们却奶水
栏目:女性 作者:祝由网
冬天气温低、较寒冷，因此宝宝的饮食应与其他季节都不同，尤其是要注意宝宝热量的摄取。同时也要预防感冒和上火便秘的问题。 5大冬季辅食建议 1.冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
感冒的症状有很多，有的人可能感冒后除了咳嗽外没有其他的症状，还有的人是呼吸道感染也会引起咳嗽，而且每次都很难好，长期咳嗽确实是很难受，当然止咳的方法也有很多，按摩也是有效果的，那按摩哪个部位可以止咳？...
栏目:健康生活 作者:佚名