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...进行的最新研究表明，晚年时进行有规律的体育锻炼将有助于保持身体健康以及头脑敏锐。研究人员在美国、德国和加拿大共进行了４项研究，结果发现，女性在中年时经常锻炼身体，７０
栏目:杂谈 作者:医案日记
...期的《临床营养学》杂志上报告说，常吃全谷物食品还有助于降低患多种炎症的风险。根据美国食品和药物管理局公布的标准，全谷物食品指全部由大麦、燕麦、玉米等谷物制成的食品。全谷物食品含有丰富的纤维、微量元素、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...郁症香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。2、调控血压香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...足等原因而有疲劳乏力、精力下降之感，因此适当进补有助于消除疲劳、调节人体阴阳平衡。这也是为什么俗语会说“秋冬进补，春天打虎”。还有一个因素是，进补的药物
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...面我们先来看看肠道功能紊乱的并发症都有哪些吧，更有助于我们认识病情。胃肠道功能紊乱的并发症
栏目:健康综合 作者:祝由网
...温低使身体的寒冷，还能够促进我们身体血液的循环，有助于我们身体的健康，但是我们同时要注意，泡脚也是有很多需要注意的地方和禁忌，下面我们就一起来看看吧。安全泡脚
栏目:健康综合 作者:祝由网
...促进胃肠蠕动野豌豆藤含有丰富的膳食纤维，适量食用有助于促进胃肠蠕动
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...食物(1)能清热利湿的食物多吃绿豆、冬瓜、扁豆等食物有助于清热、利湿、通淋，对于改善前列腺炎疾病所引起的小便不利，
栏目:健康生活 作者:佚名
...了一批普洱茶，很多人都跟小王说，让她多泡泡喝喝，有助于缓解痘痘，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...刺激消化道粘膜。吃饭间不时进点汤水也是有益的。这有助于食物的稀释和搅拌，帮助胃肠对食物的吸收和消化。养成
栏目:健康生活 作者:妙手生春